von Stefan Dunky
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Heutzutage ist ein gesunder Lebensstil und die damit verbundene bewusste Ernährung für viele Menschen von großer Bedeutung. Dabei werden häufig die Vorzüge diverser Superfoods…
von Ivana Himmelreich
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Schon minimale Änderungen des Lebensstils und der Ernährung können das Risiko für Diabetes Typ 2 halbieren. Eine Langzeitstudie legt nahe, dass schon ein Gewichtsverlust…
von Laura
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Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist essenziell für den menschlichen Körper und für viele Stoffwechselvorgänge von großer Bedeutung. Ein Minimumbedarf von 100 mg pro…
von Ivana Himmelreich
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Eine zu einseitige Ernährung ist ein häufiger Grund für körperliche Beschwerden. Vitamine und Spurenelemente sind für die Blutbildung essentiell. Die regelmäßige Einnahme einer variierenden…
von Stefan Dunky
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Dass Vitamine essenziell für uns Menschen sind, ist allgemein bekannt – auch, dass ein Mangel zu kurz- oder langfristigen Schäden führen kann. Neu ist…
von Celine
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Fettleibigkeit stellt weltweit ein immenses Problem dar. Sogar von einer Epidemie ist in diesem Zusammenhang bereits die Rede. Denn starkes Übergewicht birgt eine Vielzahl…
von Elisabeth Rabl
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Gerinnungshemmende Medikamente, im Volksmund auch Blutverdünner genannt, sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie von zahlreichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei Vorhofflimmern oder fortgeschrittener arterieller Verkalkung. Sie sollen…
von Ivana Himmelreich
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Besonders der Winter mit seinen kalten Temperaturen verlangt unserem Immunsystem einiges ab. Um Krankheitserreger erfolgreich abwehren zu können, kann das Immunsystem Unterstützung brauchen –…
von Laura
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Rund 2,1 Millionen Frauen leiden weltweit unter Brustkrebs. Damit ist es die häufigste Krebserkrankung des weiblichen Geschlechts. Die Krebsart macht dabei etwa 15 Prozent…
von Ivana Himmelreich
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Der Begriff „Low Carb“ stammt aus dem Englischen („low carbohydrates“) und bedeutet übersetzt „wenige Kohlenhydrate“. Bei einer Low-Carb-Diät (LCD) handelt es sich also um…