von Melissa Untersmayr
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Etwa 30 bis 50 Prozent aller fortpflanzungsfähigen Frauen leiden Monat für Monat unter sogenannter primärer Dysmenorrhoe. Starke Regelschmerzen sind keine Erkrankung im engeren Sinn…
von Stefan Dunky
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Das Gehirn steuert gewisse Funktionen auch im Magen-Darm-Trakt und steht daher mit diesem im ständigen Austausch. Die wichtigste Verbindung bildet hierbei der sogenannte Vagusnerv,…
von Melissa Untersmayr
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Wie allgemein bekannt ist, wirken sich Orangen und die aus ihnen gewonnenen Erzeugnisse in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit aus. Unter anderem werden…
von Helena Riess
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Das Durchschnittsalter unserer Bevölkerung wächst stetig, wodurch auch das Auftreten altersbedingter Erkrankungen verstärkt wird. Neben den negativen Folgen für die Betroffenen gehen damit auch…
von Rike Ohlerich
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Experten empfehlen schon seit Langem jeden Tag mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse zu verzehren. Diese Art von Lebensmitteln gewährleistet, dass der Körper mit…
von Helena Riess
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Das Ökosystem schonen und damit der menschlichen Zerstörung unseres Planeten entgegenwirken – so lautet die Motivation zahlreicher Veganer und Vegetarier. Die Produktion von Fleisch…
von Stefan Dunky
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Etwa 166 Liter Kaffee wird jährlich pro Kopf in Deutschland konsumiert – damit belegt das braune Getränk hierzulande unangefochten Platz 1. Vor allem früh…
von Helena Riess
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Flexitarismus ist – anders als viele Diäten, welche auf Verzicht beruhen – äußerst flexibel. Der Begriff beschreibt einen halbvegetarischen Lebensstil, mit dem die Herzgesundheit…
von Rike Ohlerich
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Egal ob Gummibärchen, Schokolade oder Crème Brûlée: Jeder hat mal Lust auf etwas Süßes. Vor allem in der Pandemie ist der Gang zum Kühlschrank…
von Melissa Untersmayr
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Schokolade schmeckt nicht nur unglaublich gut, angeblich ist sie auch für die Herzgesundheit förderlich. Einige Inhaltsstoffe wirken sich positiv auf den Blutfluss aus, wovon…