Ernährung

Kardiovaskuläre Erkrankungen führen weltweit die Liste der Todesursachen an. Eine frustrierende Tatsache, führt man sich vor Augen, dass entsprechende Vorfälle wie Herzinfarkte und Schlaganfälle oftmals durch konstant niedrige Blutdruck- und Cholesterinwerte verhindert werden können. Experten zufolge reicht diese Art der Vorsorge allein allerdings nicht aus. Viele Faktoren beeinflussen das Herz Ein hoher Cholesterinspiegel zählt zu […]

Die Ingwerwurzel ist für diverse positive Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt. Vor allem der entzündungshemmende Effekt macht sie zum echten „Superfood“. Einer neuen Untersuchung zufolge kann der Konsum von Ingwer aber auch zu viel besseren Stoffwechselwerten und Behandlungsergebnissen bei Diabetikern mit chronischer Parodontitis führen. Ingwer unterstützt bei Diabetes und chronischer Parodontitis Personen mit Diabetes weisen […]

Die sogenannte ketogene Ernährung hat innerhalb der letzten Jahre Wellen geschlagen und viele Fans gewonnen. Der Food-Trend beschreibt eine stark kohlenhydratreduzierte, fettreiche Diät. Die Ernährungsform ist vor allem bei Abnehmwilligen beliebt. Eine neue Untersuchung hat nun jedoch gezeigt, dass die spezielle Kost auch dabei helfen kann Grippeviren in den Griff zu bekommen. Überraschende Erkenntnis: Keto […]

Eine neue Studie hat aufgedeckt, dass gewisse Lebensmittel, die Bakterien mit entzündungshemmenden Eigenschaften nähren, besonders vorteilhaft für die Darmgesundheit sind. Derartige Ernährungsrichtlinien könnten speziell Personen mit Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder dem Reizdarmsyndrom helfen. Jedoch kann generell jeder Mensch von einer gesunden Darmflora profitieren. Empfehlungen für ein gesundes Darmmikrobiom Wissenschaftler des Universitätsklinikums Groningen haben festgestellt, […]

Das regelmäßige Trinken von kleinen Mengen Alkohol führt einer neuen Untersuchung zufolge häufiger zu Herzrhythmusstörungen als seltener Alkoholkonsum, auch wenn dieser dann größere Mengen umfasst. Einfluss der Trinkhäufigkeit ist unterschätzt worden Vor Kurzem brachte die Europäische Gesellschaft für Kardiologie (ESC) eine Studie heraus, die nachwies, dass der regelmäßige Konsum von geringen Mengen Alkohol mit einem […]