von Laura Gerl
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Es ist mittlerweile bekannt, dass eine gesunde Ernährung und eine gute psychische Gesundheit eng zusammenhängen. Ein gesunder Darm, welcher genügend Nährstoffe bekommt, kann vor…
von Magda Leitner
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„Ich habe Zucker“ ist eine Aussage im Volksmund, die man immer häufiger hört. Doch was bedeutet diese überhaupt und warum ist ein erhöhter Blutzuckerspiegel…
von Magda Leitner
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Immer häufiger sieht man Models auf Plakaten, die nicht dem klassischen Idealbild eines Körpers entsprechen. Außerdem wird mehr von Vielfalt und „Body Positivity“ gesprochen….
von Magda Leitner
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„Wie Sie Ihren Cholesterinspiegel senken können“, „Was tun gegen zu hohes Cholesterin“ und „Mit dieser Ernährung senken auch Sie Ihren Cholesterinwert“: solche Schlagzeilen liest…
von Magda Leitner
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Jeder Mensch weiß, wie wichtig Vitamine für den Körper und die Gesundheit sind. Jedes Vitamin hat eine eigene Aufgabe, stärkt das Immunsystem und fördert…
von Adriana Schellander
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Bei stark unterernährten Personen ist es essenziell, die Nahrungszufuhr so schnell wie möglich wiederherzustellen. Deshalb werden Betroffene oftmals ermutigt, beim Essen wieder ordentlich zuzulangen….
von Adriana Schellander
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Ausstrahlung und Charakter sind in vielen Lebensbereichen relevant. Dennoch kann nicht abgestritten werden, dass Aussehen ebenfalls eine Rolle spielt – insbesondere unsere Körpergröße. Einer…
von Magda Leitner
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Dass Zucker für unseren Körper schlecht ist, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Die häufigsten durch Zucker entstehenden Krankheiten sind Adipositas und Diabetes. Außerdem…
von Katya Müller
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Wie wichtig gesunde Ernährung ist, haben schon etliche Studien gezeigt. Ob kognitive Fähigkeiten oder Potenz, alles wird von dem beeinflusst, was wir uns einflößen….
von Miriam Gamauf
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Männliche Sport-Junkies und Fitnessfreaks, die auf Proteinshakes, mageres Fleisch und Co. statt Kohlenhydrate setzen, müssen nun ganz stark sein. Es gibt schlechte Nachrichten aus…