Ernährung

Darmflora und Depression: Eine unterschätzte Verbindung

Bereits vor einigen Jahren brachten Forschungsarbeiten Hinweise auf die Beteiligung von Darmbakterien an der Entstehung von Depressionen hervor. Wissenschaftlern aus Österreich ist es nun gelungen, weitere Erkenntnisse zu dem Thema zu gewinnen, wie genau Darmbakterien, das Immunsystem und das Übergewicht psychische Erkrankungen auslösen können. Gehirnstrukturen verändern sich Vor kurzem berichteten deutsche Forscher über ihre Untersuchung […]

Wenn das Gewicht trotz Sport nach oben geht

Ein Sportplan soll stets die Gewichtsabnahme unterstützen – doch woran kann es liegen, dass das Gewicht trotz regelmäßigem und forderndem Training nicht nach unten, sondern sogar nach oben geht? Ein Artikel des Magazins „Prevention“ verriet kürzlich, dass der Waage allerdings gar nicht so viel Beachtung zukommen sollte. Diverse Faktoren wie beispielsweise die Trinkmenge, Stress, sowie […]

Neue Forschung: Heißhungerattacken bekämpfen mit elektrischen Schlägen?

Wissenschaftler haben einen Computerchip erfunden, der Menschen zukünftig vor Übergewicht und Fettleibigkeit bewahren soll. Der Chip löst elektrische Schläge aus, wenn Personen zu viel Nahrung aufnehmen. Essanfällen wird die Stirn geboten Bei der neuen Studie der Stanford University wurde ein Chip gebraucht, der in das Gehirn eingesetzt wird und dort einen elektrischen Schlag auslöst, wenn […]

Effektiv Gewicht verlieren mit der japanischen Wasserdiät

Die japanische Wassertherapie hilft bei der Behandlung diverser Gesundheitsprobleme. Auch für die Gewichtsabnahme ist die spezielle Diät geeignet. Wieso die Methode so effektiv und vielseitig einsetzbar ist, erfahren Sie nachfolgend. Abnehmen und gleichzeitig die Gesundheit unterstützen Wasser ist lebensnotwendig für den menschlichen Körper. Gesundheitsexperten empfehlen meist mindestens 1,5 Liter am Tag davon zu trinken. Bei […]

Wundergetreide Roggen: Wie gesund ist er wirklich?

Weizen ist das beliebteste Getreide. Doch wer heutzutage auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung Wert legt, versucht diesen aus seinem Leben zu verbannen. Wie steht es hingegen mit Roggen? Der landet nicht allzu häufig auf dem Tisch, obwohl er tatsächlich sehr gesund ist und besonders Brote dadurch einen kräftigen, aromatischen Geschmack erhalten. Ist Roggen berechtigterweise […]

Verschlimmert rotes Fleisch Krebs?

Ist rotes Fleisch ungesund und sollte es bei Krebs gemieden werden? Ein hoher Konsum von rotem Fleisch oder den daraus hergestellten Wurstwaren, steht in Verdacht, das Krebsrisiko zu erhöhen. Magenkrebs, Darmkrebs, Blasen- und Nierenkrebs sowie weitere Krebsarten wurden in verschiedenen Studien mit dem Verzehr von rotem Fleisch in Verbindung gebracht. 2015 wurde rotes Fleisch von […]

Palmöl in Lebensmittel. Schlecht für Umwelt und Gesundheit

Dass Palmöl unter ethischen und ökologischen Aspekten in Kritik geraten ist, ist weitläufig bekannt. Aber es ist nicht nur die Vernichtung und Ausbeutung der Regenwälder, die Palmöl zu einem problematischen Produkt machen. Immer häufiger werden negative Folgen aufgedeckt, die Palmöl auf unsere Gesundheit hat. Diese Auswirkungen werden im Folgenden betrachtet, sowie Möglichkeiten aufgezeigt, um Palmöl […]

Sauerkirschen: Naturmittel bei Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel und Diätbeschleuniger

Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen, behauptet eine alte Volksweisheit. In der Tat erscheinen monatlich neue Berichte über wissenschaftlich fundierte Forschungsergebnisse, die über die heilende Wirkung von Pflanzen aus aller Welt berichten. Dass es nicht immer exotische Wundergewächse, wie Ingwer, Wasabi oder der australische Blushwood Tree sein müssen, zeigen diverse Studien und Fachbücher. Zu […]