Leiden Sie an Bluthochdruck? In vielen Fällen ist den Betroffenen gar nicht bewusst, dass ihre Werte erhöht sind. Die Folgen einer unbehandelten Hypertonie können…
Rote Beete: Natürlicher Blutdrucksenker
von Elisabeth
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Giftiger Reis? Bedenkliche Arsen-Belastung entdeckt
von Elisabeth
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Schon vor einigen Jahren gab es einen Aufschrei bezüglich des giftigen Stoffes Arsen. Forscher hatten eine erschreckend hohe Zahl der Menschen abgeschätzt, die pro…
Braunes Fett: Wie es uns beim Abnehmen helfen könnte
von David Ulrich
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Mehr als die Hälfte der Frauen und etwa zwei Drittel der Männer in Deutschland sind übergewichtig. Das kommt häufig von zu wenig Bewegung und…
Magnesium: Allroundtalent für die Gesundheit
von Laura
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Magnesium ist ein wahres Multitalent! Es erfüllt viele lebenswichtige Funktionen in unserem Körper und beeinflusst unser Wohlbefinden. Ein Mangel an Magnesium kann zu Müdigkeit,…
Wie ein gesunder Darm unser Immunsystem stärkt
von Helena
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In Zeiten wie diesen ist ein gut funktionierendes Immunsystem besonders wichtig. Ein gesunder Darm ist hierfür essentiell. Forscher sind sich mittlerweile einig, dass unser…
So essen Sie am besten bei Hitze
von Celine
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Brütende Hitze erwartet uns in den nächsten Tagen. Im Vergleich zu vergangenen Sommern bleiben wir dieses Jahr wohl eher verschont von langanhaltenden Temperaturen um…
Zu viel Butter ist schlecht für das Herz
von Elisabeth
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Dass das Herz unter Covid-19 stark leiden kann, ist mittlerweile bekannt. Ein umso besserer Grund dafür, auf das Organ zu achten, das unseren Körper…
Bauchfett: Warum wir es nicht (gezielt) loswerden können
von David Ulrich
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Ob ein Schwimmring an den Hüften oder dicke Oberschenkel, jeder hat seine Problemzonen. Viele würden gerne genau dort Fett loswerden, leider ist gezielter Gewichtsverlust…
Vitamin-D-Präparate: Zu viel des Guten
von Elisabeth
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Das „Sonnenvitamin“ D sorgt für starke Knochen, ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt und soll sogar vor Krebs schützen. Dabei ist das Vitamin eigentlich gar…
Schlank durch Kaffee?
von Elisabeth
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Gute Neuigkeiten für Kaffeeliebhaber: Kaffee macht nicht nur wach, kurbelt den Stoffwechsel an und senkt das Diabetesrisiko, sondern reduziert laut einer neuen Studie auch…