Fettleibigkeit stellt weltweit ein immenses Problem dar. Sogar von einer Epidemie ist in diesem Zusammenhang bereits die Rede. Denn starkes Übergewicht birgt eine Vielzahl an gesundheitlichen Risiken. Darunter fällt das vermehrte Auftreten von Krankheiten wie Diabetes, Dyslipidämien, Bluthochdruck und sogar Krebs. Effektive Methoden zur Gewichtsreduktion gewinnen daher immer mehr an Bedeutung und halten die Forschung auf Trab. So beschäftigte sich ein spanisches Forschungsteam nun mit der Frage, ob sich zwei spezielle pflanzliche Mittel positiv auf den Abnehmprozess auswirken können. Konkret handelt es sich dabei um Garcinia cambogia, hergestellt aus der gleichnamigen Tropenfrucht, und das aus der Konjakwurzel stammende Glucomannan. Die Forschenden der Universität Córdoba veröffentlichten die vielversprechenden Ergebnisse ihrer Studie jüngst im Fachblatt „Journal of Herbal Medicine“. Beide Mittel sollen nicht nur zur Gewichtsreduktion beitragen, sondern auch die Blutfett- und die Blutzuckerwerte verbessern.
Studiendetails
Im Rahmen der vorliegenden Studie behandelte man 136 Erwachsene über einen Zeitraum von drei oder sechs Monaten mit je einem Gramm Garcinia cambogia und Glucomannan pro Tag. Die Teilnehmenden wiesen alle einen Body-Mass-Index (BMI) von über 25 auf. Zudem litten einige unter ihnen auch an Diabetes mellitus Typ 2, Dyslipidämien, Hypertonie oder an Kombinationen dieser Krankheitsbilder.
Frühere Studien in diesem Bereich galten beispielsweise aufgrund einer niedrigen Anzahl an teilnehmenden Patienten häufig als nicht besonders aussagekräftig. Es kursiert ein Übermaß an vermeintlichen Wundermitteln gegen Übergewicht, die zwar sehr kostspielig sind, deren Wirksamkeit jedoch nicht immer wissenschaftlich belegt ist. Im Falle der pflanzlichen Mittel Garcinia cambogia und Glucomannan konnten die Forschenden aber nun nachweisen, dass sich diese tatsächlich positiv auf den Abnehmprozess auswirken.
Neben Gewichtsreduktion auch weitere positive Effekte
Mithilfe der kombinierten pflanzlichen Behandlung (gepaart mit einem gesunden Lebensstil) konnten nicht nur das Gewicht, das viszerale Fett und die Fettmasse reduziert werden. Der Einsatz der beiden Präparate trug nämlich ebenfalls zu einer Erhöhung der metabolischen Grundrate sowie zu einer Verbesserung der Blutzuckerwerte und Cholesterinwerte bei.
Breites Spektrum von Patienten
Die positiven Effekte ließen sich unabhängig von Geschlecht und Alter der Teilnehmenden nachweisen. Außerdem gab es laut den Forschenden keine unerwünschten Nebenwirkungen. Somit sind die besagten Mittel für ein breites Spektrum der Betroffenen geeignet. Folglich könne die kombinierte Behandlung mit den pflanzlichen Präparaten Garcinia cambogia und Glucomannan langfristig von Nutzen für übergewichtige oder adipöse Patienten sein; sie reduzieren das Gewicht und regen den Stoffwechsel an, so abschließend das Forschungsteam.
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