Der Granatapfel ist ein wahres Beauty Food – er schmeckt nicht nur gut, sondern hat sogar einen Anti-Aging Effekt, beugt Verdauungsproblemen vor und wirkt…
Granatapfel – ein roter Diamant und wahres Superfood
von Laura
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Vitamin K: Warum das Lebenselixier mehr Beachtung verdient
von Laura
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Die wenigsten Menschen wissen, wie essenziell Vitamin K für einen gut funktionierenden Körper ist. Es wirkt immun- und gesundheitsfördernd – so reguliert es die…
Grünes Wunder Spirulina: Deshalb sollten Sie die Alge nutzen
von Laura
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Spirulina wird in der Nahrungsmittelbranche meist als Süßwasseralge verkauft und gilt als Superfood. Das eiweißreiche Lebensmittel ist immun- und gesundheitsfördernd, denn es ist reich…
Durchbruch in der Alzheimer-Forschung? Spezieller Nährstoffjoghurt soll Symptome lindern
von Barbara
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Morbus Alzheimer ist eine neurodegenerative Erkrankung. Mit weltweit etwa 47 Millionen Erkrankten ist sie als die häufigste Form der Demenz bekannt. Die Symptome sind…
Endlich effektiv abnehmen dank Intervallfasten
von Laura
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Die Etablierung neuartiger Gesundheitstrends ist aktueller denn je. So liegt die Beschäftigung mit der Gesundheit des Körpers in der heutigen Gesellschaft bei vielen Menschen…
Gesundheitsfalle Wurst: Vorsicht, Krebsgefahr!
von Elisabeth Rabl
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Wurst sollte nicht wurst sein. Zumindest nicht, wenn uns unsere Gesundheit am Herzen liegt. Denn die geliebte Salami und andere verarbeitete Fleischprodukte wurden von…
Die Fast-Food-Problematik: Mangel im Überfluss
von Elisabeth Rabl
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Mehr als 1,5 Millionen Menschen leiden an Mangelernährung – in Deutschland. Darunter sind auch immer mehr Kinder. Doch während in sogenannten Entwicklungsländern Nährstoffmangel vor…
Stimmungsaufheller: Mit diesem Vitamin gegen Depressionen vorgehen
von Elisabeth Rabl
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Die WHO geht davon aus, dass weltweit 322 Millionen Menschen von Depression betroffen sind – Tendenz steigend. Besonders in Ländern mit mittlerem oder hohem…
Body Positivity: Wie positiv darf Übergewicht sein?
von Elisabeth Rabl
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Ist Body Positivity die Lösung des Schönheitswahn(sinn)s? Dickere und fettleibige Körper sollen genauso akzeptiert werden wie ranke und schlanke, sagt dieses Konzept. Doch das…
Äpfel: Das unterschätzte regionale Superfood
von Katrin
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Es ist Apfelzeit – von August bis September hat das regionale Superfood bei uns Saison. Der Apfel hat die Bezeichnung „Superfood“ zweifellos verdient, denn…