Sportliche Höchstleistungen dank Koffein

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Immer wieder wird diskutiert, wie man die Leistung beim Training maximal ausschöpfen kann. Dabei muss man nicht zu den derzeit beliebten künstlichen „Boostern“ greifen, denn den gleichen Effekt erzielt auch der morgendliche Kaffee. Das beliebte Getränk kann die sportliche Leistung um zwei bis 16 Prozent erhöhen. Dies hat nun eine Auswertung …

Mit Kaugummi zur Traumfigur?

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In diversen Zeitschriften kursieren immer wieder Tipps, um die Pfunde purzeln zu lassen. Gerade wenn die Temperaturen steigen und viele Menschen noch an ihrer „Sommerfigur“ arbeiten möchten, fragt man sich, welche Ratschläge davon denn nun wirklich sinnvoll sind und welche nur kuriose Lügenmärchen. Häufig wird empfohlen, Kaugummis zu kauen, um effektiv …

Neue Informationen zum Krebskeim in Kuhmilch und Rindfleisch

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Kürzlich wurden neue Erreger in Kuhmilchprodukten und Rindfleisch entdeckt, welche das Krebsrisiko erhöhen können. Dies berichtete das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ). Nun nahm auch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) zu dem Thema Stellung und gab Ratschläge, wie mit dem Fund umzugehen sei. BMMF löst Entzündungen aus Vor rund zwei Monaten hat die …

Deshalb sollten Sie unbedingt frühstücken

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Häufig wird das Frühstück als die „wichtigste Mahlzeit des Tages“ betitelt – genauso häufig wird jedoch auch behauptet, das Frühstück auszulassen mache schlank. Eine neue Studie nimmt nun Stellung zu dieser Debatte und zeigt, warum frühstücken so wichtig für die Gesundheit ist. Ohne Frühstück steigt das Risiko für Herzkrankheiten Wer nicht …

Mit diesem Probiotikum bekämpfen Sie Stress

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Eine aktuelle Studie verweist auf den Anti-Stress-Effekt von Probiotika. Diese werden zwar bereits seit einiger Zeit mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, ein positiver Effekt auf die Stressverarbeitung ist jedoch neu. Multitalent Probiotikum Probiotika können in vielerlei Hinsicht unterstützend wirken: Sie fördern die Verdauung, lindern Bluthochdruck und vieles mehr. Nun …