Im alten Ägypten als „Speise der Götter“ bezeichnet erfreut sich Honig auch heute noch großer Beliebtheit. Durchschnittlich isst jeder von uns mehr als ein…
Wundermittel Honig: Natürliche Heilung für Körper und Geist
von Laura
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Vorsicht beim Kauf: Nahrungsergänzungsmittel oft zu hoch dosiert
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Die Dosis macht das Gift. Dieser Leitspruch gilt auch für Vitamine und Nährstoffe, die wir eigentlich brauchen und die für uns lebenswichtig sind. Denn…
So schädlich wie Rauchen: Sitzen als Gesundheitsrisiko
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Wer mehr als viereinhalb Stunden täglich sitzt, schadet seiner Gesundheit. Eine im Journal „BMC Public Health“ veröffentlichte Studie hat Daten von mehr als 96.000…
Mit diesen Lebensmitteln senken Sie aktiv Ihr Schlaganfallrisiko
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Die dritthäufigste Todesursache in Deutschland und Österreich ist ein Schlaganfall. Schlaganfälle sind sogar der häufigste Grund für bleibende Behinderungen bei Erwachsenen, weshalb es sehr…
Resistente Stärke: Essen vom Vortag ist besonders gesund
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Kohlenhydrate aus Kartoffeln, Nudeln oder Reis werden oftmals beim Abnehmen vermieden, da sie zur Gewichtszunahme führen sollen. Kohlenhydrate sind jedoch unverzichtbar und neben Fett…
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