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Nicht nur Jugendliche, auch Kinder nutzen abends oft gerne noch Smartphones, Tablets oder andere Geräte, um sich die Lieblingsserie anzuschauen, Spiele zu spielen oder…
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Home Office und wenig Bewegungsmöglichkeiten durch vorherrschende Corona-Schutzmaßnahmen haben enorme Auswirkungen mit sich gebracht – und das vor allem im negativen Sinne. Eine kürzlich…
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Zugesetzter Zucker ist in der westlichen Ernährung stark verbreitet – von verarbeiteten Desserts bis hin zu Softdrinks und gesüßten Milchprodukten. Die Begleiterscheinungen von zu…
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Der heiße Kaffee am Morgen ist für viele aus dem Alltag kaum wegzudenken. Doch häufig kommen mit dem Konsum des beliebten braunen Getränks unangenehme…
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