Gewicht verlieren und dafür auch noch finanziell belohnt werden? Was für viele zu schön klingt, um wahr zu sein, um wahr zu sein, könnte…
Geld gegen Kilos – Forscher präsentieren neue Abnehmstrategie
von Adriana Schellander
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Gewichtszunahme trotz Sport? Das steckt hinter dem Paradox
von Adriana Schellander
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Sport gilt schon seit Langem als wohl eines der bewährtesten Mittel gegen überschüssige Kilos. Doch nicht bei allen Menschen wird durch die körperliche Anstrengung…
Joggen trotz Hitze? Kein Problem dank diesen Schutzmaßnahmen
von Adriana Schellander
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Joggen wird immer beliebter – mehr als zehn Millionen Deutsche greifen regelmäßig zu ihren Laufschuhen. Besonders motivierte Läufer lassen sich auch bei hohen Temperaturen…
Schneller Energiekick durch Traubenzucker? Das steckt tatsächlich dahinter
von Adriana Schellander
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Egal ob bei der Arbeit, an der Uni oder im Fitnesscenter – Traubenzucker ist angeblich das ideale Mittel für den nächsten Energiekick. Auch Stress,…
Ausdauersport: Das optimale Training für Fitness und Gesundheit
von Adriana Schellander
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Ein gesünderes Herz, Fitness und eine bessere Kondition – all dies kann schon durch 150 Minuten aerobes Training pro Woche erzielt werden. Doch die…
Kryotherapie: Was Sie bei der Kältebehandlung beachten sollten
von Adriana Schellander
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Schmerzen, Entzündungen, Muskelspannungen – diese Beschwerden sind wohl jedem bekannt. Um diese Komplikationen zu lindern, ist es bekanntlich hilfreich auf Eisbeutel, Kältesprays oder kühle…
Steigert Kaffee tatsächlich das Risiko für Osteoporose?
von Adriana Schellander
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80 Prozent der Bevölkerung trinkt täglich Kaffee – somit zählt Deutschland zu den Ländern mit dem höchsten Koffeinkonsum weltweit. Für viele wäre ein Alltag…
Diabetes: Drohen bald Versorgungsengpässe?
von Adriana Schellander
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Die Zuckerkrankheit ist auf dem Vormarsch: Schätzungen zufolge werden im Jahr 2040 zwölf Millionen Menschen in Deutschland an dieser Krankheit leiden. Diese problematische Entwicklung…
Alzheimer – ein weibliches Phänomen?
von Adriana Schellander
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Erinnerungslücken, sprachliche Verwirrung, Orientierungslosigkeit – die Symptome von Alzheimer sind vielfältig und können für Erkrankte und deren Angehörige sehr belastend sein. Aktuell leiden in…
Blutdruck senken: Neuer zeitsparender Therapieansatz ganz ohne Medikamente
von Stefan Dunky
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Bluthochdruck gilt hierzulande als Volkskrankheit und ist noch immer einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dazu zählen unter anderem Schlaganfälle und Herzinfarkte, die wiederum zu…