Jährlich erkranken ungefähr 69.000 Frauen (und 770 Männer!) in Deutschland an Brustkrebs – das macht ihn zur häufigsten Krebsart bei Frauen. Finden Sie in…
Brustkrebs: Spazieren schützt vor tödlichen Folgen
von Laura Pfundner
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Muskelkater nach intensivem Training? Diese Steinfrucht verschafft Abhilfe
von Adriana Schellander
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Schmerzen, Druckempfindlichkeit und eingeschränkte Beweglichkeit – intensive Sporteinheiten hinterlassen am nächsten Tag meistens Spuren. Laut einer aktuellen Studie können diese negativen Folgeerscheinungen durch den…
Taube und schmerzende Finger: Ursachen, Symptome und Behandlung des Karpaltunnelsyndroms
von Anna-Lena Schachtner
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Das Karpaltunnelsyndrom (kurz KTS) ist gekennzeichnet durch Schmerzen sowie Taubheitsgefühlen in den Fingern und führt mitunter dazu, dass sich die Muskeln am Daumen dauerhaft…
Adipositas: Neues Gen für Übergewicht bei Kindern entdeckt
von Anna-Lena Schachtner
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Etwa ein Drittel aller Jugendlichen ist übergewichtig und fünf Prozent aller Minderjährigen leiden sogar unter Adipositas, also Fettleibigkeit. Doch auch viele Erwachsene haben starkes…
Im Alter keine Kraft mehr? Neue Studie liefert Hoffnung für Therapie des altersbedingten Muskelabbaus
von Anna-Lena Schachtner
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Bereits mit 30 Jahren beginnen unsere Muskeln abzubauen. Dieser Prozess setzt sich mit zunehmendem Alter fort, bis man mit 80 Jahren bereits etwa die…
Geschwollene und schmerzende Gelenke: Ursachen und Behandlung der Arthrose
von Anna-Lena Schachtner
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Acht Millionen Menschen in Deutschland sind von Arthrose betroffen. Dabei handelt es sich um eine schmerzhafte Gelenkerkrankung, die die Bewegungsfreiheit mitunter stark einschränkt. Vor…
Blutzucker senken? Meditation und Yoga machen es möglich
von Katharina Ankirchner
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Immer mehr Menschen entdecken Yoga und Meditation für sich. Die Beweggründe dafür sind ganz unterschiedlich: Mehr Beweglichkeit und Flexibilität, Stress reduzieren, Entspannung, körperlich fitter…
Gibt es die perfekte Diät?
von Laura Gerl
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Der Diät-Markt boomt – gefühlt wird täglich für eine neue Diätform geworben, die schnelle Abnehmerfolge verspricht. Aufgrund des dichten Angebots, weiß man oft gar…
EMS Training – Mit Strom zur Traumfigur?
von Laura Gerl
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EMS-Training wird immer beliebter in der Fitnesswelt. Ursprünglich diente EMS-Training als Hilfsmittel von Physiotherapeuten zur Rehabilitation muskulärer Verletzungen. Mittlerweile machen sich Freizeit- sowie Leistungssportler…
Face Yoga – Was hinter dem Trend steckt
von Laura Gerl
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„Lange jung aussehen“, das wünscht sich eigentlich fast jeder. Gesichtscremes, Kosmetik-Behandlungen und Botox sind jedoch aufwändig und teuer – nicht jeder kann sich diese…