Dass Corona Langzeitfolgen mit sich bringen kann, ist mittlerweile bekannt. Anhaltende Kopfschmerzen, Atembeschwerden und Konzentrationsschwäche zählen zu den typischen Long Covid Symptomen. Auch der Verlust…
Unser Stoffwechsel bestimmt bekanntlich wie schnell wir ab- oder zunehmen. Sporteinheiten sollen den Stoffwechsel beschleunigen und spezielle Stoffwechsel-Diäten versprechen nachhaltigen Gewichtsverlust. Dies entspricht aber…
Es ist mittlerweile bekannt, dass eine gesunde Ernährung und eine gute psychische Gesundheit eng zusammenhängen. Ein gesunder Darm, welcher genügend Nährstoffe bekommt, kann vor…