von Laura Gerl
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Dass Corona Langzeitfolgen mit sich bringen kann, ist mittlerweile bekannt. Anhaltende Kopfschmerzen, Atembeschwerden und Konzentrationsschwäche zählen zu den typischen Long Covid Symptomen. Auch der Verlust…
von Laura Gerl
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Unser Stoffwechsel bestimmt bekanntlich wie schnell wir ab- oder zunehmen. Sporteinheiten sollen den Stoffwechsel beschleunigen und spezielle Stoffwechsel-Diäten versprechen nachhaltigen Gewichtsverlust. Dies entspricht aber…
von Laura Gerl
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Es ist mittlerweile bekannt, dass eine gesunde Ernährung und eine gute psychische Gesundheit eng zusammenhängen. Ein gesunder Darm, welcher genügend Nährstoffe bekommt, kann vor…