Neue wissenschaftliche Erkenntnisse stellen die Sicherheit von Koffein für Schwangere in Frage. Sollte also während einer Schwangerschaft gänzlich auf Kaffee und Tee verzichtet werden?…
Durchblick behalten: So halten Sie Ihre Augen gesund
Immer mehr Menschen haben mit einem schwachen Sehvermögen zu kämpfen. Vor allem mit fortschreitendem Alter sehen wir zunehmend schlechter und die Gefahr von Augenkrankheiten…
So sagen Sie dem Glimmstängel Lebewohl und bleiben dabei schlank
Rund zwei Drittel aller Rauchenden hören nicht auf, weil sie nicht zunehmen wollen – so eine Umfrage des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ). Doch erstens ist…
Sommersprossen – warum haben wir sie und verschwinden sie wieder?
Wer kennt sie nicht, die rot-braunen Punkte auf der Haut, die saisonal kommen und gehen? Sommersprossen: Manche lieben sie, andere können sie nicht ausstehen….
7 Gründe, den Tag mit Zitronenwasser zu starten
Kaffee zum Munterwerden am Morgen ist out! Auch wenn es noch so schwerfällt, es gibt gesündere Alternativen, die ebenso den Kreislauf anregen und noch…
Dickmacher Kohlensäure: Warum du Sprudelwasser beim Abnehmen meiden solltest
Egal ob Sodawasser, Limo, Sekt oder Bier – Kohlensäurehaltige Getränke erfreuen sich enormer Beliebtheit. Einer neuen Studie zufolge hat der Sprudel aber einen unangenehmen…
Alkoholismus erkennen: Trinke ich zu viel?
Bin ich abhängig, wenn ich jede Woche Alkohol trinke? Ist ein Gläschen Wein zum Freitagsdinner schädlich? Ab wann spricht man eigentlich von Alkoholismus? Während…
Achtung Tigermücke – So schützen Sie sich richtig
Die Asiatische Tigermücke breitet sich seit einigen Jahren immer weiter in Europa aus. Ihre Stiche jucken nicht nur, sondern könnten auch gefährliche Krankheiten übertragen….
Dank Zyklus zur Bestleistung: So trainierst du im Einklang mit deinen Hormonen
Hormone steuern nicht nur den weiblichen Zyklus, sondern beeinflussen auch die körperliche Leistungsfähigkeit. Während des Menstruationszyklus sind Frauen starken Hormonschwankungen ausgesetzt. Wer bessere Trainingserfolge…
Wie uns Musik beim Abnehmen helfen könnte
Das Auge isst mit, heißt es. Aber das ist nicht alles – auch die Ohren essen mit! Dies belegt nun eine dänische Studie, die…