Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass eine Diät reich an frischem Obst und Gemüse gesundheits- und immunfördernd ist. Auch in Bezug auf…
Vertagte Hüftoperation? Diese Punkte sollten Sie in der Wartezeit beachten
Die Pandemie verlangt zahlreichen Menschen viel Geduld ab – manchen mehr als anderen. Aufgrund der hohen Zahl spitalpflichtiger Covid-Fälle sahen sich Spitalsdirektoren erneut dazu…
Granatapfel – ein roter Diamant und wahres Superfood
Der Granatapfel ist ein wahres Beauty Food – er schmeckt nicht nur gut, sondern hat sogar einen Anti-Aging Effekt, beugt Verdauungsproblemen vor und wirkt…
Vitamin K: Warum das Lebenselixier mehr Beachtung verdient
Die wenigsten Menschen wissen, wie essenziell Vitamin K für einen gut funktionierenden Körper ist. Es wirkt immun- und gesundheitsfördernd – so reguliert es die…
Grünes Wunder Spirulina: Deshalb sollten Sie die Alge nutzen
Spirulina wird in der Nahrungsmittelbranche meist als Süßwasseralge verkauft und gilt als Superfood. Das eiweißreiche Lebensmittel ist immun- und gesundheitsfördernd, denn es ist reich…
Endlich effektiv abnehmen dank Intervallfasten
Die Etablierung neuartiger Gesundheitstrends ist aktueller denn je. So liegt die Beschäftigung mit der Gesundheit des Körpers in der heutigen Gesellschaft bei vielen Menschen…
Corona & Psyche: Wenn die Belastung zu groß wird
Das Coronavirus beschäftigt uns weiter und während die Infektionszahlen steigen, sollten wir vor allem eines im Blick behalten: unsere Psyche. Zu Krisenzeiten sind Ängste…
Mit Hagebutten gesund durch die kalte Jahreszeit
Sie gehört zum Herbst wie das Amen zum Gebet: die orangerote Hagebutte. Doch die Frucht ist noch viel mehr als nur hübsche Tischdeko. Großmutter…
Gesundheitsfalle Wurst: Vorsicht, Krebsgefahr!
Wurst sollte nicht wurst sein. Zumindest nicht, wenn uns unsere Gesundheit am Herzen liegt. Denn die geliebte Salami und andere verarbeitete Fleischprodukte wurden von…
Rückenschmerzen lindern mit der richtigen Schlafposition
Unglaublich, aber wahr: Noch im Mittelalter war es gang und gäbe, im Sitzen zu schlafen! Eine oft stark verrußte Schlafumgebung erschwerte das Atmen, in…