von Celine
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Groß und stark werden – das wollen alle Kinder. Umso wichtiger ist daher eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Nährstoffzufuhr. Funktioniert das auch ohne…
von Laura
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Die sogenannte Blut-Hirn-Schranke hält Giftstoffe und Krankheitserreger davon ab, vom Blut ungehindert ins Gehirn zu gelangen. Wenn dieses wichtige Regulationssystem nun nicht mehr richtig…
von Laura
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Eine bewusste Umgangsweise mit dem Körper ist in der heutigen Zeit ein ständig relevantes Thema. Dabei nimmt die Ernährung eine besonders wichtige Schlüsselrolle ein….
von Laura
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Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass eine Diät reich an frischem Obst und Gemüse gesundheits- und immunfördernd ist. Auch in Bezug auf…
von Barbara
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Die Pandemie verlangt zahlreichen Menschen viel Geduld ab – manchen mehr als anderen. Aufgrund der hohen Zahl spitalpflichtiger Covid-Fälle sahen sich Spitalsdirektoren erneut dazu…
von Laura
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Der Granatapfel ist ein wahres Beauty Food – er schmeckt nicht nur gut, sondern hat sogar einen Anti-Aging Effekt, beugt Verdauungsproblemen vor und wirkt…
von Laura
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Die wenigsten Menschen wissen, wie essenziell Vitamin K für einen gut funktionierenden Körper ist. Es wirkt immun- und gesundheitsfördernd – so reguliert es die…
von Laura
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Spirulina wird in der Nahrungsmittelbranche meist als Süßwasseralge verkauft und gilt als Superfood. Das eiweißreiche Lebensmittel ist immun- und gesundheitsfördernd, denn es ist reich…
von Laura
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Die Etablierung neuartiger Gesundheitstrends ist aktueller denn je. So liegt die Beschäftigung mit der Gesundheit des Körpers in der heutigen Gesellschaft bei vielen Menschen…
von Elisabeth Rabl
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Das Coronavirus beschäftigt uns weiter und während die Infektionszahlen steigen, sollten wir vor allem eines im Blick behalten: unsere Psyche. Zu Krisenzeiten sind Ängste…