Der Begriff „Veganuary“ setzt sich aus den englischen Worten „Vegan“ und „January“, also vegan und Januar, zusammen. Er beschreibt den Trend sich den 1….
Ran an den Weihnachtsspeck – oder lieber doch nicht? Braunes Fett heizt den Kalorienverbrauch an
Zu viel Fett am Körper erhöht nicht nur das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs, sondern auch für einen schwereren Verlauf bei einer Covid-19…
Schlechter schlafen wegen Fast Food
Dass Fast Food wie Pizza, Hamburger & Co. nicht allzu gesund ist, ist weithin bekannt. Doch eine weitere Fast-Food-Falle tut sich bei regelmäßigem Konsum…
Wenn der Nacken knackt – Ein Grund zur Sorge?
Knackgeräusche beim Kopfdrehen? Zu den seltenen Beschwerden zählen diese keineswegs. Bei Drehbewegungen mit dem Kopf knackt es bei vielen Menschen im Nacken. Grund zur…
Blutzucker senken mit Zimt?
Die Weihnachtszeit ist nun zwar vorüber, aber der Zimt kann trotzdem bleiben: Neben Gebäck eignet sich das Gewürz aus Baumrinde nämlich auch für herzhafte…
Mit diesem Tipp werden Sie die Weihnachtspfunde schnell los
Wer kennt es nicht? Ein Familientreffen nach dem anderen, dabei wird festlich und mehrgängig gegessen und zum Schluss gibt es noch Omas selbstgebackene Kekse….
Atme dich gesund: Heilung aus der Luft?
Wir atmen täglich rund 25.000 Mal und das meist unbewusst, denn unsere Ein- und Ausatmung ist wie viele unserer Körperfunktionen ein Automatismus. Meist findet…
Bluthochdruck: Achtung vor Vitamin-D-Präparaten
Vitamin D bei Bluthochdruck – ja oder nein? In einem aktuellen Beitrag der Cleveland Clinic (USA) warnt der Kardiologe Dr. Steven Nissen nun vor…
Diese Faktoren beschleunigen die Hautalterung
Falten, hängende Hautpartien & Co. zählen zu den offensichtlichsten Erscheinungen des Alterungsprozesses. Viele Menschen möchten diese Spuren des Alters kaschieren. Daher beschäftigt sich auch…
Das kann Topinambur: Wintergemüse mit positivem Einfluss auf die Darmflora
Topinambur hat in der kalten Jahreszeit Hochsaison. Das Beste daran: Die Super-Knolle steht nicht nur für eine experimentierfreudige Küche, sondern lockt außerdem mit ihren…