Vitamin D bei Bluthochdruck – ja oder nein? In einem aktuellen Beitrag der Cleveland Clinic (USA) warnt der Kardiologe Dr. Steven Nissen nun vor…
Bluthochdruck: Achtung vor Vitamin-D-Präparaten
von Celine
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Diese Faktoren beschleunigen die Hautalterung
von Celine
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Falten, hängende Hautpartien & Co. zählen zu den offensichtlichsten Erscheinungen des Alterungsprozesses. Viele Menschen möchten diese Spuren des Alters kaschieren. Daher beschäftigt sich auch…
Das kann Topinambur: Wintergemüse mit positivem Einfluss auf die Darmflora
von Celine
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Topinambur hat in der kalten Jahreszeit Hochsaison. Das Beste daran: Die Super-Knolle steht nicht nur für eine experimentierfreudige Küche, sondern lockt außerdem mit ihren…
Blutdruck senken durch richtiges Atmen
von Elisabeth Rabl
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Wir tun es rund 20.000-mal täglich. Atmen. Und dabei sind wir uns des großen Potentials meist gar nicht bewusst, das die Atmung mit sich…
Hilfe Lebenskrise: Was tun gegen Midlife-Crisis?
von Celine
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Gefühle des Stillstands, der Unzufriedenheit und das verstärke Fragen nach dem Sinn des Lebens – All’ das zählt zu den typischen Problemen während einer…
Fleischverzicht – ein Gewinn für die Gesundheit?
von Laura
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Schon seit Jahrtausenden konsumiert der Mensch Fleisch und dies meist bereits von der frühen Kindheit an. Nun verbreitet sich der Trend eines vegetarischen oder…
Gesundheitsmythos Milch: Macht sie uns wirklich groß und stark?
von Laura
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Wenn man sich an seine Kindheit zurückerinnert, stand bei so manch einem morgens ein Glas Milch auf dem Frühstückstisch – sie solle zum gesunden…
Schutz vor Corona: Dieser wichtige Faktor wird häufig vernachlässigt
von Barbara
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Vor rund einem Jahr wurden die ersten Fälle einer Covid-19-Infektion in Wuhan, China, gemeldet. Seither begleiten uns diverse Regelungen und Empfehlungen der WHO, die…
Blaues Licht: Wie gefährlich wird uns der Alltagsbegleiter?
von Laura
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Im Zuge der fortschreitenden Digitalisierung sind wir täglich umgeben von elektronischen Geräten, welche blaues Licht ausstrahlen – sei es eine LED-Lampe, das Licht des…
Folsäure: Das sind die besten Lieferanten
von Elisabeth Rabl
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Den wichtigen Nährstoff Folsäure sollten wir nicht vernachlässigen. Denn wir brauchen ihn überall dort, wo im Körper Zellen wachsen und sich teilen. Und das…