Sie gehört zum Herbst wie das Amen zum Gebet: die orangerote Hagebutte. Doch die Frucht ist noch viel mehr als nur hübsche Tischdeko. Großmutter…
Mit Hagebutten gesund durch die kalte Jahreszeit
von Elisabeth Rabl
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von Elisabeth Rabl
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Gesundheitsfalle Wurst: Vorsicht, Krebsgefahr!
von Elisabeth Rabl
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Wurst sollte nicht wurst sein. Zumindest nicht, wenn uns unsere Gesundheit am Herzen liegt. Denn die geliebte Salami und andere verarbeitete Fleischprodukte wurden von…
Rückenschmerzen lindern mit der richtigen Schlafposition
von Elisabeth Rabl
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Unglaublich, aber wahr: Noch im Mittelalter war es gang und gäbe, im Sitzen zu schlafen! Eine oft stark verrußte Schlafumgebung erschwerte das Atmen, in…
Die Fast-Food-Problematik: Mangel im Überfluss
von Elisabeth Rabl
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Mehr als 1,5 Millionen Menschen leiden an Mangelernährung – in Deutschland. Darunter sind auch immer mehr Kinder. Doch während in sogenannten Entwicklungsländern Nährstoffmangel vor…
Wann ist die ideale Tageszeit für Sport?
von Elisabeth Rabl
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Besser irgendwann trainieren als gar nicht trainieren, soviel ist klar. Aber bezüglich der richtigen Zeit für Sport scheiden sich die Geister. Gleich am Morgen…
Stimmungsaufheller: Mit diesem Vitamin gegen Depressionen vorgehen
von Elisabeth Rabl
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Die WHO geht davon aus, dass weltweit 322 Millionen Menschen von Depression betroffen sind – Tendenz steigend. Besonders in Ländern mit mittlerem oder hohem…
Äpfel: Das unterschätzte regionale Superfood
von Katrin
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Es ist Apfelzeit – von August bis September hat das regionale Superfood bei uns Saison. Der Apfel hat die Bezeichnung „Superfood“ zweifellos verdient, denn…
Einfrieren als Schutz vor Coronavirus auf Lebensmitteln?
von Elisabeth Rabl
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Coronaviren können sich auch auf Lebensmitteln befinden, wenn eine infizierte Person den Erreger kurz zuvor darauf „platziert“ hat. Sollte man Obst oder Gemüse daher…
Blaues Licht schadet der Wunschfigur
von Elisabeth Rabl
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Wer schlank bleiben oder werden will, sollte auf ein dunkles Schlafzimmer achten. Denn künstliches Licht kann die Ruhephase erheblich stören! Und das wirkt sich…
Wundermittel Honig: Natürliche Heilung für Körper und Geist
von Laura
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Im alten Ägypten als „Speise der Götter“ bezeichnet erfreut sich Honig auch heute noch großer Beliebtheit. Durchschnittlich isst jeder von uns mehr als ein…