Wer glaubt, dass der Hopfen nur dazu taugt, um frisches Bier zu brauen, der täuscht sich. Laut aktueller Erkenntnisse wurde Hopfen viel zu lange…
Hopfen als innovatives natürliches Heilmittel?
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Stevia, Honig, Agavensirup…. gibt es die gesunde Süße?
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Wenn die süßen Alternativen zu Haushaltszucker zum Sauer aufstoßen sind Im Durchschnitt verzehrt jeder deutsche Bundesbürger pro Monat drei Kilo Zucker, was aufs Jahr…
Mit dieser Wurzel verbessern Diabetiker ihre metabolischen Werte
von Annemarie
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Die Ingwerwurzel ist für diverse positive Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt. Vor allem der entzündungshemmende Effekt macht sie zum echten „Superfood“. Einer neuen Untersuchung…
So sollten Sie sich bei Grippe ernähren
von Annemarie
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Die sogenannte ketogene Ernährung hat innerhalb der letzten Jahre Wellen geschlagen und viele Fans gewonnen. Der Food-Trend beschreibt eine stark kohlenhydratreduzierte, fettreiche Diät. Die…
Endlich ein gesunder Darm: Diese Nahrungsmittel stärken das Mikrobiom
von Annemarie
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Eine neue Studie hat aufgedeckt, dass gewisse Lebensmittel, die Bakterien mit entzündungshemmenden Eigenschaften nähren, besonders vorteilhaft für die Darmgesundheit sind. Derartige Ernährungsrichtlinien könnten speziell…
Dauerhafter mäßiger Alkoholkonsum schadet dem Herz
von Annemarie
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Das regelmäßige Trinken von kleinen Mengen Alkohol führt einer neuen Untersuchung zufolge häufiger zu Herzrhythmusstörungen als seltener Alkoholkonsum, auch wenn dieser dann größere Mengen…
Schneller schlank und gesund durch Frühsport?
von Annemarie
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Die Uhrzeit, zu der gegessen und trainiert wird, hat offenbar einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht. Wird noch vor dem Frühstück Sport getrieben, verdoppelt…
Sellerie: Was steckt hinter dem Hype um den grünen Saft?
von Annemarie
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Seit einiger Zeit stößt man überall im Internet auf den neuen „grünen Gesundheitstrend“: Ein Glas puren Selleriesaft am Morgen. Das Getränk soll den Stoffwechsel…
Tomaten und Wassermelonen sorgen für bessere Spermienqualität
von Annemarie
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Männer, die Lycopin zu sich nehmen, verfügen über besseres Sperma. Lycopin ist vor allem in rot gefärbtem Obst und Gemüse vorhanden, darunter beispielsweise Tomaten…
Tee erhöht die Gehirnleistung
von Annemarie
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Eine neue Untersuchung der renommierten University of Cambridge, sowie der Wuyi University ergab, dass regelmäßiges Teetrinken die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhöhen kann. Es handelt…