Die Tage werden dunkler, die Temperaturen sinken und mit diesen scheinbar auch die Stimmung vieler Menschen. Im Winter sind Depressionen und andere Verstimmungen weiter…
Mit Omega-3-Supplementen dem Herzinfarkt entkommen?
Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren sollen Schutz vor Herzinfarkten und weiteren kardiovaskulären Erkrankungen bieten. Dies bestätigt nun eine neue Meta-Analyse von verschiedenen randomisierten klinischen Studien. Fischöl…
Das sind die neuen Trinkempfehlungen für Babys und Kinder
Für Eltern, die nicht genau wissen, was sie ihren Kleinen am besten zu Trinken geben sollen, haben mehrere große Gesundheitsorganisationen gemeinsame Empfehlungen ausgesprochen. Muttermilch…
Verhängnisvoller Irrtum: Frau verwechselt Avocado mit Wasabi und endet im Krankenhaus
Aktuell sorgt eine außergewöhnliche Geschichte für Gesprächsstoff: Eine Frau hat das sogenannte Broken-Heart-Syndrome erlitten und wurde in eine Klinik eingeliefert, nachdem sie Wasabi statt…
Nüsse sorgen für ein gesundes Herz und normales Körpergewicht
Wie es aussieht stellen Nüsse eine einfache Option dar, um eine schlanke Linie zu behalten und die typische Gewichtszunahme mit dem Alter zu bremsen….
So sollten sich Frauen mit Diabetes ernähren
Mehrere hundert Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden an Diabetes. Die „Zuckerkrankheit“ stellt dabei jedoch an sich nicht das Hauptproblem dar. Die vielen…
Käse bewahrt die Blutgefäße vor Schäden durch zu viel Salz
Ein Grund zur Freude für alle Käsefans: Eine neue Studie der Pennsylvania State University hat gezeigt, dass die Antioxidantien in Käse dabei helfen die…
Warum Sie den Herbst über Kürbis genießen sollten
Der Herbst hat begonnen und damit auch die Kürbissaison. Das herbstliche Fruchtgemüse verzaubert allerdings nicht nur den Gaumen, sondern bringt auch viele gesundheitlichen Vorteile….
Klein, aber fein: Wie Leinsamen und Flohsamenschalen die Darmgesundheit stärken!
Sie sind unscheinbar – und doch haben Samen es in sich! Ihre zwei wichtigsten Stärken: Sie verfügen erstens über eine hohe Dichte an Nährstoffen…
Fettarme Ernährungsweise beugt Brustkrebs, Diabetes und Herzkrankheiten vor
Eine fettarme Ernährung ergänzt mit einem vermehrten Verzehr von Obst, Gemüse und Getreide bewahrt Frauen vor einem frühzeitigen Tod durch Brustkrebs. Dies zeigte eine…