Über 60% der Deutschen trägt eine Sehhilfe in Form einer Brille oder Kontaktlinsen. Das sind knapp 20% mehr als noch vor 60 Jahren. Fast…
Nie wieder Brille dank gesunder Ernährung?
von redaktion
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Nahrungsergänzung mit Wassermelone bietet gesundheitliche Vorteile
von Annemarie
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Wassermelonen haben nicht nur geschmacklich einiges zu bieten. Auch der Gesundheit tun sie gut, denn sie sind kalorienarm und enthalten zugleich viele kostbare Vitamine…
Wadenkrämpfe sind der Beginn, der Infarkt kommt später
von redaktion
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Magnesium ist neben anderen Spurenelementen dafür verantwortlich, dass unser Körper so funktioniert, wie er soll. Magnesium ist ein essentieller Bestandteil der meisten Stoffwechselvorgänge im…
Deshalb sollten Sie auch im Winter unbedingt genug Wasser trinken
von Annemarie
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Im Sommer fällt es uns dank hohen Temperaturen und Aktivitäten an der frischen Luft meist leichter, ausreichend Wasser zu trinken. Es ist jedoch auch…
Ist Koffein der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen?
von Annemarie
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Gewicht verlieren kann schwierig sein – doch einer neuen Studie zufolge können koffeinhaltige Getränke dabei hilfreich sein. Koffein ist offenbar in der Lage einige…
Mit dem 12-Stunden-Fasten endlich schlank im neuen Jahr?
von Annemarie
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Ihr Vorsatz fürs neue Jahr lautet endlich ein paar Kilo abzunehmen, doch Sie wissen nicht, wie Sie das anstellen sollen? Sich im Diät-Dschungel zurechtzufinden,…
Bereits ein Glas Alkohol am Tag steigert das Krebsrisiko signifikant
von Annemarie
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Personen, die mehrere Jahre lang jeden Tag ein alkoholisches Getränk konsumieren, verfügen über ein stark erhöhtes Krebsrisiko. Schon kleine Mengen Alkohol reichen einer neuen…
Können die richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel das Herz wirklich schützen?
von Annemarie
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Kardiovaskuläre Erkrankungen führen weltweit die Liste der Todesursachen an. Eine frustrierende Tatsache, führt man sich vor Augen, dass entsprechende Vorfälle wie Herzinfarkte und Schlaganfälle…
Fettstoffwechsel und Insulinsensitivität schwanken über den Tag
von Annemarie
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Es ist weitgehend geläufig, dass Nahrung je nach Tageszeit unterschiedlich vom Körper verstoffwechselt wird. Aus diesem Grund raten diverse Diätformen das Essen am Abend…
Koffein in Blutkonserven nachgewiesen – Ist Kaffee in Blutspenden schädlich?
von Annemarie
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Besonders in den dunklen Wintermonaten können und wollen viele Menschen nicht auf ihren morgendlichen Wachmacher verzichten: Eine Tasse Kaffee. Der Kickstart in den Tag…