Es gibt so gut wie keinen Lebensbereich, an dem die Corona-Pandemie spurlos vorübergegangen ist. Auch unsere Ernährungsweise haben die Sorgen um unsere Gesundheit und…
Probiotika können Heuschnupfen-Symptome mildern
Häufiges Niesen, laufende oder verstopfte Nase, tränende Augen, kratzender Hals – Heuschnupfen-Symptome, die AllergikerInnen zur aktuellen Pollenflugzeit plagen können. Um Heuschnupfen-Symptome zu mildern, können…
Coronakrise: Mit diesen Nahrungsmitteln stärken Sie Ihre Lunge
Bekanntlich wird die Lungenfunktion durch Covid-19 nachhaltig beeinträchtigt, doch auch bei gesunden Menschen nimmt diese mit dem Alter ab. Eine internationale Studie hat nun…
Grüner Tee: Wundermittel für die Zahngesundheit
Zahlreiche Menschen leiden unter schädlichem Zahnbelag und schmerzhaften Zahnfleischentzündungen. Die Beschwerdebilder können zu unangenehmen Langzeitfolgen führen. Doch grüner Tee kann dabei helfen, dass es…
Angereicherte Lebensmittel sollen gefährlichem Eisenmangel vorbeugen
Die Anreicherung von Nahrung mit Eisen ist offenbar ein preiswertes Verfahren, um Eisenmangel zu vermeiden. Eine neu entdeckte Eisenverbindung kann leicht vom Darm aufgenommen…
Genetisch veranlagt: Ernährung hat wenig Einfluss auf den Cholesterinspiegel
Lange ging man davon aus, dass eine Umstrukturierung des Speiseplans entscheidend zur Senkung erhöhter Cholesterinwerte beiträgt. Offenbar ist dies doch nicht der Fall: Die…
Vegetarier häufiger ohne überschüssige Pfunde
Die Grillsaison ist eröffnet. Anstelle von Steak & Co. landen jedoch immer häufiger vegetarische Alternativen auf den deutschen Tellern. Laut einer Erhebung des Allensbach-Instituts…
Diese Menge Obst sollten Sie höchstens essen
Frisches Obst und Gemüse liefert dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Davon profitiert auch das Immunsystem. Zu viel Obst kann jedoch auch gesundheitliche Nachteile…
So verhindern Sie effektiv „Corona-Kilos“
Zahlreiche Menschen haben auf Grund der Coronakrise mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen. Die meiste Zeit ist man in den eigenen vier Wänden, sodass Bewegungsmangel…
Achtung Gesundheitsgefahr: Das gehört nicht auf den Grill
Für viele Menschen gehören Grillpartys im Sommer einfach dazu. Die Möglichkeiten für gelungene Grillgerichte sind endlos. Doch einige bestimmte Lebensmittel können der Gesundheit schaden,…