von Elisabeth Rabl
Posted on 
Bald ist Pollenflugzeit! Die unscheinbare Pflanze Ambrosia (auch Ragweed oder Beifußblättriges Traubenkraut) löst bei vielen heftige allergische Beschwerden aus. Von August bis Ende September…
von Elisabeth Rabl
Posted on 
Wir alle kennen es: den plötzlichen unbändigen Drang nach Schokolade, einem Stück fettiger Pizza oder einer Tüte Chips. Gerade beim Abnehmen sind solche Heißhungerattacken…
von Celine
Posted on 
Im Sommer heißt es Augen auf beim Picknick im hohen Gras oder beim Spaziergang im Wald. Denn hier lauern verstärkt Zecken. Diese haben aktuell…
von Celine
Posted on 
Für viele Arbeitende ist die Mittagspause meist das genaue Gegenteil von Entspannung. Normalerweise sollte sie dabei helfen, neue Kräfte für die zweite Hälfte des…
von Helena
Posted on Besonders in den Sommermonaten ist die Periode für viele Frauen vor allem eines: lästig. Gerade im Urlaub möchte sich niemand mit Schmerzen und Blut…
von Annemarie
Posted on 
Der Stoffwechsel (Metabolismus) umfasst alle Prozesse im Körper, durch die eingeatmete oder verzehrte Stoffe verarbeitet werden. Treten Symptome wie anhaltende Erschöpfung, Müdigkeit oder Anspannung…
von Celine
Posted on 
Eisenmangel steht auf der Liste der häufigsten Mangelkrankheiten ganz oben. Normalerweise kann eine Anpassung des Speiseplans einem solchen Mangel gut entgegenwirken. Denn eine ausgewogene…
von Celine
Posted on 
Tag für Tag im Fitnessstudio rackern für die Bikinifigur? Es geht auch anders. Bei sommerlichen Temperaturen und Sonnenschein wollen wir ohnehin lieber die Zeit…
von Celine
Posted on 
Linsen, Kichererbsen, Bohnen & Co. sollten eindeutig häufiger ihren Weg auf unsere Teller finden. Denn Hülsenfrüchte zählen zu den echten Alleskönnern. Sie sind ausgezeichnete…
von David Ulrich
Posted on 
Dunkle Schokolade wird oft als gesund oder sogar als „Superfood“ bezeichnet. Das liegt daran, dass sie viele Spurenelemente und Antioxidantien enthält. Allerdings kommt all…