Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck) ist einer der größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und Herzinfarkte. Ihn zu beobachten und möglichst auf einem gesunden Level zu halten,…
Trugschluss Low-Carb-Diät: Warum die Schlankheitskur keinen entscheidenden Vorteil birgt
Diäten sind in – und zugleich ein lukratives Geschäft der Lebensmittel- und Fitnessindustrie in Milliardenhöhe. Egal ob Paleo-, Keto- oder Low-Carb-Diät: Die jeweilige ausgewählte…
Eisbaden – Immunbooster oder Gesundheitsrisiko?
Der Trend aus Skandinavien, bei winterlichen Temperaturen vereiste Seen nicht zu meiden, sondern direkt ins kühle Nass einzutauchen, hat längst die südlicher gelegenen europäischen…
Geschmacksverstärker Glutamat: Wie schädlich ist er wirklich?
Geschmacksverstärkende Zusatzstoffe haben gemeinhin nicht den besten Ruf. Doch einer von ihnen kommt dabei besonders schlecht weg: Mononatriumglutamat (MNG), besser bekannt als Glutamat, gilt…
Fasten: Wie der Verzicht auf Nahrung gegen Krebs helfen kann
Was braucht man, um gesund zu werden? Viele würden wohl gesunde Ernährung antworten. Doch Wissenschaftler der Med Uni Graz in Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut…
Covid-19 und Schwangere: Früh- und Totgeburten bei schwerem Verlauf
Viele junge Frauen und auch Schwangere lehnen die Corona-Impfung ab, weil sie skeptisch sind, ob ihnen der Impfstoff nicht doch schaden könnte. Die weit…
Was passiert, wenn die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht kommt
Die Schilddrüse ist ein unscheinbares Organ. Ist sie gesund, bemerken wir sie nicht. Ist sie krank, können verschiedenste Symptome auftreten, von Gewichtszunahme bis hin…
Verkatert nach Silvester? Diese Hangover-Mittel könnten helfen
Viele beginnen den ersten Tag im neuen Jahr eher schlecht als recht: Sie wachen mit pochendem Kopf, einer flaumigen Zunge und übel gelaunt auf…
Ab ins Bett: Früher schlafen gehen ist gut fürs Herz
Nicht zu früh und nicht zu spät – was für fast alles im Leben gilt, ist auch beim Schlafen wichtig. Eine Studie fand heraus,…
Der Schlüssel zum langen Leben? Aktiv altern!
Körperliche Betätigung hat bekanntlich diverse Vorteile: Sie beugt Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weiteren Erkrankungen vor – die Liste ist lang. Doch mit fortschreitendem Alter…