Viele kennen diese Situation nur zu gut: Man liegt abends im Bett und will nichts als einschlafen – doch der Partner, der nebenan im…
Gefahr für die Ohren: Sorgen beliebte In-Ear-Kopfhörer wirklich für Hörverlust?
Podcasts, YouTube-Videos, Musik – geradezu ständig werden unsere Ohren mit Geräuschen beschallt. Zunehmend großer Beliebtheit erfreuen sich vor allem die sogenannten In-Ear-Kopfhörer, die sich…
Nur noch erschöpft? Fünf hilfreiche Tipps gegen Alltagsstress
Der Drang, ständig erreichbar zu sein, Konflikte mit den Arbeitskollegen oder Stress zuhause mit der Familie – jeder von uns kennt Situationen im Alltag,…
Warum Smartphones abends aus dem Kinderzimmer verbannt werden sollten
Nicht nur Jugendliche, auch Kinder nutzen abends oft gerne noch Smartphones, Tablets oder andere Geräte, um sich die Lieblingsserie anzuschauen, Spiele zu spielen oder…
Xylit, Erythrit und Stevia – Süße ohne Reue?
Zugesetzter Zucker ist in der westlichen Ernährung stark verbreitet – von verarbeiteten Desserts bis hin zu Softdrinks und gesüßten Milchprodukten. Die Begleiterscheinungen von zu…
Kaffee und der Magen: So schonen Sie Ihren Verdauungstrakt
Der heiße Kaffee am Morgen ist für viele aus dem Alltag kaum wegzudenken. Doch häufig kommen mit dem Konsum des beliebten braunen Getränks unangenehme…
Brustkrebs, Osteoporose, Essstörungen: Mehr als nur „Frauenleiden“
Brustkrebs, Osteoporose und Essstörungen werden oft als typische Frauenleiden eingestuft. Was viele allerdings nicht wissen: Diese Erkrankungen, die meist mit dem weiblichen Geschlecht in…
Abnehmen im Schlaf: Diese Teesorte soll Körperfett verbrennen
Oolong-Tee könnte Körperfett – insbesondere zwischen den Eingeweiden – im Schlaf verbrennen. Zu schön, um wahr zu sein? Tatsächlich nicht: Was zuerst wie eine…
Depressionen, Wut, Angst – so stark belastet uns Corona psychisch
Nicht nur dem Körper, auch der Psyche hat die Corona-Pandemie stark zugesetzt. Anlässlich des Welttages der psychischen Gesundheit am 10. Oktober wollen Experten explizit…
Besorgniserregend: Potenziell gesundheitsschädliche Substanzen in Waschmitteln
In einer kürzlich veröffentlichten Untersuchung der Global 2000 wurde gezeigt, wie viel Mikroplastik in den im Handel erhältlichen Waschmitteln vorhanden ist. Die Ergebnisse? Fatal:…