von Miriam Gamauf
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Welche Frau kennt es nicht: der ständige Kontrollgang auf die Toilette, um zu sehen, ob die Menstruationstasse noch richtig sitzt; die permanente Sorge, dass…
von Miriam Gamauf
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Die Corona-Pandemie kristallisierte sich von Anfang an heraus als Bewährungsprobe für alle Menschen, ungeachtet ihrer demographischen Daten wie Geschlecht, Herkunft, Alter, etc. Dennoch litten…
von Miriam Gamauf
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Eine schöne Tasse Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – für viele scheint diese Maxime der Schlüssel für den perfekten Start in den…
von Miriam Gamauf
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Seit Beginn der COVID-19-Pandemie kämpft die Menschheit nicht nur gegen lebensgefährliche Viren, sondern auch gegen lästige Kilos an – insbesondere das potentiell gesundheitsgefährdende viszerale…
von Miriam Gamauf
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Ungesunde Ernährung, geschlossene Fitnessstudios, Stress und Eintönigkeit – die COVID-19-Pandemie hinterlässt ihre Spuren nicht nur in psychischer, sondern auch in physischer Form. Seit Pandemiebeginn…
von Katya Müller
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In unserer Gesellschaft wird Körperfett mit schlechter Ernährung, Unsportlichkeit oder sogar schwacher Willenskraft assoziiert. Dabei ist diese Stigmatisierung nicht nur gefährlich, sondern auch grob…
von Miriam Gamauf
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Keine Frau, die die Antibabypille nimmt, bekommt ihre Periode. Dieses Statement mag bei einigen zu Misstrauen führen, beinhaltet doch jeder weibliche Zyklus, unabhängig davon,…
von Miriam Gamauf
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Laut ExpertInnen ist seit Jahren ein stetiger Aufwärtstrend von Essstörungen zu verzeichnen, wobei in Medien, Film und Fernsehen sowie innerhalb der Gesellschaft insbesondere Anorexia…
von Miriam Gamauf
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Speisen wie die Italiener und Griechen, dabei noch abnehmen und gesundheitliche Risikofaktoren minimieren? Mithilfe der sogenannten Mittelmeer-Diät und einiger ihr ähnlicher Diätformen soll dies…
von Miriam Gamauf
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Insbesondere über die Wintermonate hat sich bei vielen ein wenig überschüssiges Hüftgold angesetzt, das bis zur Bikini-Saison abtrainiert werden soll. Mithilfe diverser Diäten, wie…