Diäten sind in – und zugleich ein lukratives Geschäft der Lebensmittel- und Fitnessindustrie in Milliardenhöhe. Egal ob Paleo-, Keto- oder Low-Carb-Diät: Die jeweilige ausgewählte…
Geschmacksverstärker Glutamat: Wie schädlich ist er wirklich?
Geschmacksverstärkende Zusatzstoffe haben gemeinhin nicht den besten Ruf. Doch einer von ihnen kommt dabei besonders schlecht weg: Mononatriumglutamat (MNG), besser bekannt als Glutamat, gilt…
Fasten: Wie der Verzicht auf Nahrung gegen Krebs helfen kann
Was braucht man, um gesund zu werden? Viele würden wohl gesunde Ernährung antworten. Doch Wissenschaftler der Med Uni Graz in Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut…
Schockierender Fund bei Untersuchung: Schaden Fischöl-Kapseln unserer Gesundheit?
Immer mehr Menschen verlassen sich auf Nahrungsergänzungsmittel, um Mängeln entgegenzuwirken oder vorzubeugen. Vitamine, Spurenelemente, Proteine und auch Fettsäuren – vieles kann in Pulver- oder…
Salz und Herzerkrankungen: Eine mysteriöse Beziehung
Salz ist als Spurenelement ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Die meisten Menschen essen allerdings – vor allem wegen stark verarbeiteten Produkten – viel zu…
Schwangerschaftsdiabetes verhindern: Ist Intervallfasten der Schlüssel?
Intervallfasten – etwa 16 Stunden täglich oder jeden zweiten Tag – ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Anhänger schwärmen von mehr Energie,…
Kindheit im Lockdown: Führt die Pandemie zu mehr Essstörungen bei Heranwachsenden?
Neben all den gesundheitlichen Schäden einer Infektion mit Covid-19 hinterlässt die Pandemie auch bei bisher Gesunden diverse Beschwerden. Depressionen sind auf einem neuen Hoch…
Depressionen im Alter: Liegt es am Vitamin B12?
Wenn Menschen über 65 Jahren an einer Depression erkranken, sprechen Mediziner von einer Altersdepression. Laut der Deutschen Depressionshilfe ist diese Erkrankung neben den verschiedenen…
ADHS: Diät reduziert Symptome ohne Medikamente
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die durch Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität charakterisiert ist. Unter Kindern und Jugendlichen ist sie die häufigste psychiatrische…
Migräne besiegen mit veganer Ernährung – kann das klappen?
Rund eine Milliarde Menschen weltweit leiden an Migräne, also an besonders langanhaltenden und starken Kopfschmerzen. Medikamente können diese Schmerzen verringern, aber eine Heilung können…