„Ich habe Zucker“ ist eine Aussage im Volksmund, die man immer häufiger hört. Doch was bedeutet diese überhaupt und warum ist ein erhöhter Blutzuckerspiegel…
Anorexia Nervosa: Was wir über Magersucht wissen
Immer häufiger sieht man Models auf Plakaten, die nicht dem klassischen Idealbild eines Körpers entsprechen. Außerdem wird mehr von Vielfalt und „Body Positivity“ gesprochen….
Cholesterinspiegel: Darum sollten Sie ihn regelmäßig überprüfen lassen
„Wie Sie Ihren Cholesterinspiegel senken können“, „Was tun gegen zu hohes Cholesterin“ und „Mit dieser Ernährung senken auch Sie Ihren Cholesterinwert“: solche Schlagzeilen liest…
Supervitamin D – Wie ein Vitamin über 10.000 Menschen das Leben retten könnte
Jeder Mensch weiß, wie wichtig Vitamine für den Körper und die Gesundheit sind. Jedes Vitamin hat eine eigene Aufgabe, stärkt das Immunsystem und fördert…
Refeeding-Syndrom: Wenn Nahrung zur Gefahr wird
Bei stark unterernährten Personen ist es essenziell, die Nahrungszufuhr so schnell wie möglich wiederherzustellen. Deshalb werden Betroffene oftmals ermutigt, beim Essen wieder ordentlich zuzulangen….
Es kommt nicht auf die Größe an – oder doch?
Ausstrahlung und Charakter sind in vielen Lebensbereichen relevant. Dennoch kann nicht abgestritten werden, dass Aussehen ebenfalls eine Rolle spielt – insbesondere unsere Körpergröße. Einer…
Kampfansage an zuckerfreie Softdrinks: Was Cola, Fanta, Sprite & Co mit unserem Körper machen
Dass Zucker für unseren Körper schlecht ist, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Die häufigsten durch Zucker entstehenden Krankheiten sind Adipositas und Diabetes. Außerdem…
Gesunde Ernährung macht glücklich!
Wie wichtig gesunde Ernährung ist, haben schon etliche Studien gezeigt. Ob kognitive Fähigkeiten oder Potenz, alles wird von dem beeinflusst, was wir uns einflößen….
Wenn Mann zu wenig Testosteron hat – die negativen Auswirkungen einer eiweißreichen Ernährung
Männliche Sport-Junkies und Fitnessfreaks, die auf Proteinshakes, mageres Fleisch und Co. statt Kohlenhydrate setzen, müssen nun ganz stark sein. Es gibt schlechte Nachrichten aus…
Hilfe, Harnwegsinfektion! Vorbeugen mit der richtigen Ernährung
Ständiger Harndrang, Schmerzen beim Wasserlassen und das Gefühl, seine Blase nicht länger unter Kontrolle zu haben – Entzündungen der Harnwege können als eine der…