von Magda Leitner
Posted on 
Viele Menschen haben jeden Montag ein bestimmtes Ziel: die Woche zu überleben, um dann am Wochenende feiern und dem Alltag entkommen zu können. Bei…
von Laura Gerl
Posted on 
Unser Stoffwechsel bestimmt bekanntlich wie schnell wir ab- oder zunehmen. Sporteinheiten sollen den Stoffwechsel beschleunigen und spezielle Stoffwechsel-Diäten versprechen nachhaltigen Gewichtsverlust. Dies entspricht aber…
von Laura Gerl
Posted on 
Es ist mittlerweile bekannt, dass eine gesunde Ernährung und eine gute psychische Gesundheit eng zusammenhängen. Ein gesunder Darm, welcher genügend Nährstoffe bekommt, kann vor…
von Magda Leitner
Posted on 
“Ich habe Zucker” ist eine Aussage im Volksmund, die man immer häufiger hört. Doch was bedeutet diese überhaupt und warum ist ein erhöhter Blutzuckerspiegel…
von Magda Leitner
Posted on 
Immer häufiger sieht man Models auf Plakaten, die nicht dem klassischen Idealbild eines Körpers entsprechen. Außerdem wird mehr von Vielfalt und “Body Positivity” gesprochen….
von Magda Leitner
Posted on 
“Wie Sie Ihren Cholesterinspiegel senken können”, “Was tun gegen zu hohes Cholesterin” und “Mit dieser Ernährung senken auch Sie Ihren Cholesterinwert”: solche Schlagzeilen liest…
von Magda Leitner
Posted on 
Jeder Mensch weiß, wie wichtig Vitamine für den Körper und die Gesundheit sind. Jedes Vitamin hat eine eigene Aufgabe, stärkt das Immunsystem und fördert…
von Adriana Schellander
Posted on 
Bei stark unterernährten Personen ist es essenziell, die Nahrungszufuhr so schnell wie möglich wiederherzustellen. Deshalb werden Betroffene oftmals ermutigt, beim Essen wieder ordentlich zuzulangen….
von Adriana Schellander
Posted on 
Ausstrahlung und Charakter sind in vielen Lebensbereichen relevant. Dennoch kann nicht abgestritten werden, dass Aussehen ebenfalls eine Rolle spielt – insbesondere unsere Körpergröße. Einer…
von Magda Leitner
Posted on 
Dass Zucker für unseren Körper schlecht ist, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Die häufigsten durch Zucker entstehenden Krankheiten sind Adipositas und Diabetes. Außerdem…