von Rike Ohlerich
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Die weltweit häufigste Todesursache sind mit Abstand Herz-Kreislauf-Erkrankungen – rund 18 Millionen Menschen sterben daran jährlich. Doch es gibt Hoffnung: Mit einer ausgewogenen und…
von Melissa Untersmayr
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„Ich spür’ heute bestimmt das schlechte Wetter“, ist eine Aussage, die Sie eventuell schon einmal gehört oder gar selbst getätigt haben. Etliche Menschen bezeichnen…
von Stefan Dunky
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Viszerales Fett oder auch Bauchfett genannt, ist nicht nur ein optisches Problem für Betroffene – die Gesundheit leidet ebenfalls darunter. Neben einem erhöhten Risiko…
von Katya Müller
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Vitamin D schafft es zurzeit oft in die Schlagzeilen: Es soll vor einem schweren Covid-19-Verlauf schützen, Krebs vorbeugen, das Immunsystem stärken und natürlich gegen…
von Helena Riess
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Derzeit werben immer mehr Hersteller mit proteinreichen Lebensmitteln. In fettgedruckter Aufschrift wird bereits in nahezu allen Produktbereichen auf extra hohe Proteingehalte hingewiesen. Begonnen hat…
von Rike Ohlerich
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Ob Müdigkeit, Stress oder einfach nur Gewohnheit – für viele Menschen ist die tägliche Tasse Kaffee nicht mehr wegzudenken. Es ist schon lange bekannt,…
von Helena Riess
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Ein- und Durchschlafprobleme werden vor allem bei Kindern oftmals unterschätzt. Eltern gehen häufig davon aus, dass das eben dazugehört – was bis zu einem…
von Helena Riess
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Wir alle kennen es: Nach einer schlaflosen Nacht mit langen Schatten unter den Augen aufzuwachen, ist alles andere als ein angenehmes Gefühl. Doch neben…
von Helena Riess
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Gerade im Frühling, wenn die Gartenkräuter sprießen und zahlreiche Gemüsesorten in Saison sind, kommt die Zeit, in der wir besonders von den gesundheitsfördernden Polyphenolen…
von Rike Ohlerich
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In Supermärkten werden immer mehr regionale, ökologische und tierfreundliche Produkte Teil des Angebots. Diese Entwicklung ist nicht mehr wegzudenken und beschäftigt die Gesellschaft zunehmend….