Die Temperaturen steigen immer weiter an – der Sommer steht mittlerweile direkt vor der Tür. Damit steigt nun auch automatisch das Risiko einen Sonnenbrand…
Sonnencreme: Wie verwende ich den Schutz richtig?
von Helena Riess
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von Helena Riess
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Superfood Spinat: Was das grüne Blattgemüse alles kann
von Rike Ohlerich
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Experten empfehlen schon seit Langem jeden Tag mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse zu verzehren. Diese Art von Lebensmitteln gewährleistet, dass der Körper mit…
Pflanzliche Ernährung zum Umweltschutz: Was bringt sie wirklich?
von Helena Riess
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Das Ökosystem schonen und damit der menschlichen Zerstörung unseres Planeten entgegenwirken – so lautet die Motivation zahlreicher Veganer und Vegetarier. Die Produktion von Fleisch…
Flexitarismus: So geht gesunde Ernährung ohne Verzicht
von Helena Riess
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Flexitarismus ist – anders als viele Diäten, welche auf Verzicht beruhen – äußerst flexibel. Der Begriff beschreibt einen halbvegetarischen Lebensstil, mit dem die Herzgesundheit…
Schlechte Nachricht für Naschkatzen: Hoher Zuckerkonsum kann das Leben kosten
von Rike Ohlerich
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Egal ob Gummibärchen, Schokolade oder Crème Brûlée: Jeder hat mal Lust auf etwas Süßes. Vor allem in der Pandemie ist der Gang zum Kühlschrank…
Comfort Food Schokolade: Welche Sorte ist am gesündesten für das Herz?
von Melissa Untersmayr
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Schokolade schmeckt nicht nur unglaublich gut, angeblich ist sie auch für die Herzgesundheit förderlich. Einige Inhaltsstoffe wirken sich positiv auf den Blutfluss aus, wovon…
Corona und Blutdruck: So verringern Sie Ihr Risiko für einen schweren Verlauf
von Katya Müller
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Ein zu hoher Blutdruck steigert das Risiko für viele Krankheiten. Auch ein schwerer Covid-19-Verlauf ist wahrscheinlicher, leidet man an Hypertonie. In vielen Fällen kann…
Neue Erkenntnisse: AstraZeneca birgt nicht nur für Jüngere höheres Thromboserisiko
von Rike Ohlerich
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Seitdem die Impfkampagne in Deutschland begonnen hat, ist der Impfstoff des Herstellers AstraZeneca immer wieder in Kritik geraten. Kürzlich wurde das Vakzin für alle,…
2.000 Jahre alte Darmbakterien könnten Hinweise auf moderne Krankheiten liefern
von Katya Müller
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Die Darmflora gesund zu halten ist für unser Wohlbefinden sehr wichtig. Eine große Rolle spielt dabei die Ernährung – das zeigten nun auch Analysen…
Influenza: Experten warnen vor gigantischer Ansteckungswelle nach Corona-Pandemie
von Stefan Dunky
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Schon seit mehr als einem Jahr wütet das Coronavirus weltweit, etwa 3,36 Millionen Todesfälle sind bisher zu beklagen. Experten warnen jedoch vor einer weiteren…