Viele Frauen, die im Fitnessstudio regelmäßig hart an ihrer Traumfigur arbeiten, fokussieren sich dabei vor allem auf Bauch, Beine und Po. Die meisten von…
Endlich schlank: Steuern Sexualhormone unser Gewicht?
Fast ein Fünftel der Erwachsenen in Deutschland ist laut RKI von Adipositas betroffen. Dabei handelt es sich um starkes Übergewicht, das seit 1975 mehr…
Ketogene Ernährung: Schadet sie unserem Herz?
In den letzten Jahren war und ist die ketogene Diät immer wieder Mittelpunkt von Diskussionen zum Thema Gewichtsverlust und effiziente Fettverbrennung. Während diese Form…
Nordische Diät: Noch besser als die mediterrane Ernährung?
Beinahe 70 Prozent aller Todesfälle weltweit werden durch nicht-übertragbare Erkrankungen, wie etwa kardiovaskuläre und respiratorische Krankheiten, Krebs und Diabetes verursacht. Ihr rascher Anstieg wird…
Trendprodukt Ashwagandha: Was kann die Schlafbeere?
Ob als Kapseln zur direkten Einnahme, Pulver für Smoothies oder wärmender Tee – Ashwagandha ist in unterschiedlichen Darreichungsformen in Apotheken, Drogerien oder im Online-Handel…
Social-Media-Nutzung: Was bringen 15 Minuten weniger Scrollen am Tag?
Man nimmt das Handy aus einem bestimmten Grund zur Hand, bekommt die Benachrichtigung einer Social-Media-App und schon versinkt man in dieser. Zehn Minuten später…
Zombie-Pilze wie bei „The Last of Us“: Ein realistisches Szenario?
Könnte die Menschheit von einem Pilz heimgesucht werden, der Infizierte in Zombies verwandelt? Das zumindest geschieht in der amerikanischen Serie „The Last of Us“,…
Osteoporose effektiv vorbeugen: Diese Lebensmittel stärken Ihre Knochen
Die Knochen werden porös und das Risiko für Brüche steigt – Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, gehört zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit. Vor allem…
Atemwegsinfektionen in der frühen Kindheit: Erhöhen sie das Sterberisiko?
Infektionen der unteren Atemwege im frühen Kindesalter beeinflussen die Entwicklung der Lunge und ihre Gesundheit im Erwachsenenalter – diese Erkenntnis besteht bereits länger. Ob…
Geburt per Kaiserschnitt: Stillen und Kuscheln schützen Neugeborene
Per Kaiserschnitt geborene Kinder haben ein höheres Risiko, später verschiedenste Gesundheitsprobleme zu entwickeln. Ursache dafür ist womöglich, dass sie während der Geburt nicht mit…