Streptokokken sind kugelförmige Bakterien, die eigentlich gern gesehene Bewohner unseres Mund- und Rachenraums sind. Dort tragen sie einen wichtigen Teil zum Erhalt des Mikrobioms…
Wundermittel Schlaf: Nicht nur das Gehirn profitiert
Schlaf ist essentiell, damit sich der Körper von stressigen Alltagssituationen erholen kann. Aufgaben und Erlebnisse, die während des Tages nicht vollständig verarbeitet wurden, spielt…
Hormonelle Verhütung: Führt die Minipille zu Brustkrebs?
Die Pille gilt zwar als eines der sichersten Verhütungsmittel, doch viele Frauen leiden unter ihren Nebenwirkungen. Häufig handelt es sich dabei um leichte Beschwerden…
Wie chronische Entzündungen durch die Ernährung verhindert werden können
Entzündungen an sich spielen im Kampf gegen Infektionen eine wichtige Rolle für unseren Körper. Heutzutage leidet jedoch eine steigende Anzahl der Menschen, vor allem…
Herzschmerz im wahrsten Sinne des Wortes: Wie die Psyche zu Herzproblemen führt
Das Herz kann wegen Liebeskummer schmerzen, vor Trauer brechen und bei Aufregung bis zum Hals schlagen – in unserer Sprache ist verankert, wofür in…
Rauchfrei und glücklich: Tabakverzicht hat positiven Einfluss auf die Psyche
Noch immer sind in Deutschland 23,8 Prozent aller Frauen und Männer ab 18 Jahren Raucher. Diese Tatsache ist besonders besorgniserregend in Hinblick auf die…
Zeit für Zärtlichkeiten: Welchen Einfluss Sex auf unsere Gesundheit hat
Sex wirkt sich positiv auf unseren Gesundheitszustand aus – eine entscheidende Rolle scheint dabei die Häufigkeit zu spielen. Doch wie viel der schönsten Nebensache…
Von Allergie zu Asthma: Wie aus Heuschnupfen eine chronische Krankheit wird
Mit dem Klimawandel steigt nicht nur die Temperatur stetig an, auch der Pollenflug wird für Allergiker immer mehr zur Belastung. Sie leiden unter stärkeren…
Innere Ruhe finden: Wie Sie Meditation in Ihren Alltag integrieren können
Gestresst von der Arbeit, dem Alltag und einfach allem, was um Sie herum passiert? Sie wollen nur mal zur Ruhe kommen und entspannt sein?…
Demenz: Kann das Risiko durch Magnesium vermindert werden?
Was zunächst mit beeinträchtigter Merkfähigkeit und einem schlechteren Kurzzeitgedächtnis beginnt, führt im späteren Verlauf zum Verlust diverser Fähigkeiten – Demenz ist eine unheilbare Krankheit, die…