Es ist eine Horror-Vorstellung: Man vergisst Dinge, die einem früher ganz vertraut waren, verirrt sich in der eigenen Nachbarschaft und erinnert sich irgendwann nicht…
ADHS: Psychische Störung oder Superkraft?
Mit ADHS verbinden viele Menschen laute, verhaltensauffällige Kinder, die randalierend durchs Klassenzimmer toben. Das Vorurteil lautet oft, dass Betroffene kaum in der Lage sind…
Albträume: Wie Beschallung Abhilfe verschafft
Schuldgefühle, Ängste, Wut und Trauer – mit diesen Emotionen sehen sich viele Menschen nicht nur tagsüber konfrontiert, sondern auch in ihren Träumen. Albträume beeinträchtigen…
Langschläfer aufgepasst! Warum „Nachteulen“ häufiger krank werden
Nicht alle Menschen können zur gleichen Zeit (mühelos) einschlafen. Manche von uns bleiben gerne bis in die späten Abendstunden wach und schlafen morgens dafür…
Macht Social Media depressiv? Forschung liefert Antworten
Jeder kennt es: Man öffnet – meist aus Langeweile – nur kurz seinen Instagram-Account und schaut sich ein paar Urlaubsbilder von Freunden oder den…
Internet-Trend ASMR: Was steckt dahinter?
Auf Online-Plattformen wie YouTube werden die Videos oft millionenfach angeklickt: Sogenannte ASMR-Videos im Internet sind schon seit vielen Jahren äußerst beliebt. Bereits seit 2010…
Das nächtliche Stimmungstief – Warum sorgen wir uns nachts?
Fast jeder kennt es: Man liegt nachts wach und die Gedanken kreisen. Negative Emotionen werden in der Nacht oft viel stärker wahrgenommen, als sie…
Blutzucker senken? Meditation und Yoga machen es möglich
Immer mehr Menschen entdecken Yoga und Meditation für sich. Die Beweggründe dafür sind ganz unterschiedlich: Mehr Beweglichkeit und Flexibilität, Stress reduzieren, Entspannung, körperlich fitter…
Homöopathie – Alles nur Einbildung?
Seit fast 200 Jahren existiert die alternative Medizin der Homöopathie. Obwohl die Therapieform wissenschaftlich sehr umstritten ist, ist sie seit vielen Jahren eine beliebte…
Zwangsstörung – Wenn die Angst zum Verhängnis wird
Jeder kennt das unangenehme Gefühl, wenn die Gedanken ständig um ein bestimmtes Thema kreisen. Beispielsweise die Angst, die Haustür nicht abgeschlossen zu haben –…