von Helena Riess
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Multitasking kann in den unterschiedlichsten Bereichen unseres Lebens vorkommen: Ob beim Zeitunglesen während dem Frühstück oder bei der gleichzeitigen Nutzung mehrerer Medien. Wir alle…
von Melissa Untersmayr
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Phasen der Verzweiflung, Antriebslosigkeit oder Trauer sind den meisten Menschen bekannt und gehören gewissermaßen zum Leben dazu. Problematisch für die Gesundheit wird es allerdings,…
von Rike Ohlerich
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Arbeit, Haushalt, Kinderbetreuung und „Homeschooling“ – das alles steht aktuell auf dem Programm vieler deutscher Frauen. Der „Mental Health Report“, eine Studie der AXA-Versicherungen, zeigte…
von Ivana Himmelreich
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Insbesondere aufgrund der Corona-Pandemie leiden viele Menschen unter verstärktem Stress. Als Reaktion fangen viele Betroffene an, unkontrolliert zu essen. Mit den richtigen Nahrungsmitteln kann…
von Ivana Himmelreich
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Viele Tätigkeiten können süchtig machen: Rauchen, Alkohol trinken, pornografische Inhalte konsumieren, Computerspiele spielen oder zu viel Zucker essen. Besonders stark verarbeitete Lebensmittel scheinen ebenfalls…
von Sarah Prankl
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Keine Regeln, keine verbotenen Lebensmittel und vor allem kein schlechtes Gewissen: Das sind die Grundpfeiler des intuitiven Essens. Dies hört sich nicht nur traumhaft…
von Rike Ohlerich
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Wegen des Coronavirus SARS-CoV-2 befindet sich die ganze Welt nun seit einem Jahr im Ausnahmezustand. Besonders die schweren Verläufe bereiten vielen Menschen Sorgen. Noch existiert…
von Ivana Himmelreich
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Immer mehr junge Menschen in Deutschland brauchen aufgrund des Lockdowns und der Corona-Pandemie eine psychotherapeutische Behandlung. Die Zahl hat sich innerhalb von elf Jahren…
von Ivana Himmelreich
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Zuhause vor dem Bildschirm zu sitzen ist aus dem momentanen Alltag der meisten Menschen während des Lockdowns kaum wegzudenken. Wenn Arbeit und Freizeit jedoch…
von Rike Ohlerich
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Auch wenn Essstörungen und vor allem Magersucht, die Anorexia nervosa, meist psychologische Hintergründe aufweisen, zeigen nun neue Untersuchungen, inwiefern auch die Darmflora eine Rolle…