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Nahrungsergänzung mit Wassermelone bietet gesundheitliche Vorteile

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Wassermelonen haben nicht nur geschmacklich einiges zu bieten. Auch der Gesundheit tun sie gut, denn sie sind kalorienarm und enthalten zugleich viele kostbare Vitamine und Mineralstoffe. Eine neue Forschungsarbeit hat kürzlich gezeigt, dass man auch durch Nahrungsergänzungsmittel in den Genuss dieser Vorteile kommen kann. Extrakte aus Fleisch und Schale der Wassermelone Einer aktuellen Studie zufolge […]
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Ist Koffein der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen?

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Gewicht verlieren kann schwierig sein – doch einer neuen Studie zufolge können koffeinhaltige Getränke dabei hilfreich sein. Koffein ist offenbar in der Lage einige negative Effekte einer fett- und zuckerreichen Ernährungsweise wettzumachen. Den Untersuchungsergebnissen zufolge hemmt es die Speicherung von Lipiden in Fettzellen und verhindert so eine Gewichtszunahme. Kaffee und Mate-Tee für Abnehmwillige Wissenschaftler der […]
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Jahreszeit bei der Geburt entscheidet über späteres Risiko für Herzprobleme

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Das Geburtsdatum ist allem Anschein nach ein Indikator für mögliche spätere Herzkrankheiten. Einer neuen Studie zufolge wird das allgemeine Risiko für Herzprobleme vom Geburtsmonat beeinflusst. Den Untersuchungsergebnissen zufolge verfügen im Dezember geborene Menschen hierbei über das niedrigste Risiko. Personen, die zwischen März und Juli das Licht der Welt erblickten, sind am meisten gefährdet. Laut den […]
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Grippe und Erkältung: Darum treten sie selten gemeinsam auf

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Grippe- und Erkältungsviren konkurrieren offenbar miteinander. Wissenschaftler des Medical Research Council Council-University of Glasgow Centre for Virus Research jüngst bei einer Untersuchung belegen, dass Personen, die schon an einer Erkältung leiden, sich seltener mit Grippeviren infizieren. Dies gilt auch in die andere Richtung: Wer an Grippe erkrankt ist, hat eine große Chance Erkältungsviren zu entgehen. […]
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Mit dem 12-Stunden-Fasten endlich schlank im neuen Jahr?

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Ihr Vorsatz fürs neue Jahr lautet endlich ein paar Kilo abzunehmen, doch Sie wissen nicht, wie Sie das anstellen sollen? Sich im Diät-Dschungel zurechtzufinden, kann schwierig sein. Eine aktuelle US-Studie hat nun angeblich festgestellt, dass neben den Lebensmitteln auch die Uhrzeit der Nahrungsaufnahme eine wichtige Rolle beim Abnehmerfolg spielt. Abnehmen mit dem Blick auf die […]
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Gewichtsverlust kann das Brustkrebs-Risiko für ältere Frauen senken

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Frauen, die nach den Wechseljahren abnehmen und das neue Körpergewicht erfolgreich halten, erkranken mit einer niedrigeren Wahrscheinlichkeit an Brustkrebs. Zu diesem Ergebnis kam eine neue Forschungsarbeit der American Cancer Society. Gesundes Gewicht verhindert Brustkrebs Die aktuelle Studie zeigte auf, dass ein Gewichtsverlust nach der Menopause das Brustkrebsrisiko senkt. Die Untersuchungsergebnisse wurden in dem englischsprachigen Fachblatt […]
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ForschungNewsPsychologieSport

Yoga unterstützt die Gehirngesundheit

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Im Rahmen einer Auswertung diverser Forschungsarbeiten wurde festgestellt, dass Yoga einen positiven Einfluss auf die Strukturen und Funktionen des Gehirns hat. Die Auswirkungen seien offenbar mit denen durch Aerobic vergleichbar. Bessere Gehirnleistung Die neue Untersuchung der University of Illinois zeigte, dass Yoga die Verbesserung der Funktionen und Strukturen des Gehirns unterstützt. Die Studienergebnisse wurden in […]
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Langschläfer erleiden häufiger einen Schlaganfall

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Menschen, die über neun Stunden täglich schlafen, erleiden einer neuen Studie zufolge mit einer höheren Wahrscheinlichkeit einen Schlaganfall. Die Untersuchung der Huazhong University of Science and Technology zeigte, dass mehr als neun Stunden Nachtruhe oder lang andauernde Nickerchen über den Tag mit einem höheren Schlaganfallrisiko in Zusammenhang stehen. Die Erkenntnisse der Forschungsarbeit wurden in dem […]
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Bereits ein Glas Alkohol am Tag steigert das Krebsrisiko signifikant

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Personen, die mehrere Jahre lang jeden Tag ein alkoholisches Getränk konsumieren, verfügen über ein stark erhöhtes Krebsrisiko. Schon kleine Mengen Alkohol reichen einer neuen Untersuchung zufolge aus, um die Wahrscheinlichkeit für Krebs zu steigern – zumindest, wenn diese täglich verzehrt werden. Auch geringer Alkoholkonsum ist schädlich Im Rahmen einer neuen Studie der University of Tokyo […]
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Durchbruch in der Forschung: MS wird durch Viren ausgelöst

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Bei Multipler Sklerose (MS) handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, die das Nervensystem angreift. Seit vielen Jahren werden die Ursachen der mysteriösen Erkrankung diskutiert, darunter Vitamin-D Mangel, genetische Veranlagung und Rauchen. Eine aktuelle Forschungsarbeit ist nun jedoch auf einen ganz anderen Auslöser gestoßen. Symptome von Multipler Sklerose Menschen mit Multipler Sklerose leiden unter einem Immunsystem, […]
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