von Laura
Posted on 
Hormone steuern nicht nur den weiblichen Zyklus, sondern beeinflussen auch die körperliche Leistungsfähigkeit. Während des Menstruationszyklus sind Frauen starken Hormonschwankungen ausgesetzt. Wer bessere Trainingserfolge…
von David Ulrich
Posted on 
Mehr als die Hälfte der Frauen und etwa zwei Drittel der Männer in Deutschland sind übergewichtig. Das kommt häufig von zu wenig Bewegung und…
von Laura
Posted on 
Sport ist nicht nur gut für Körper und Seele, sondern auch für das Gehirn! Wie amerikanische Forscher in einer neu veröffentlichten Studie herausfanden, wirkt…
von Elisabeth Rabl
Posted on 
Wir alle kennen es: Nun hat man sich endlich mal wieder überwunden, laufen zu gehen, da spürt man schon nach wenigen Metern schmerzhafte Stiche…
von David Ulrich
Posted on 
Ob ein Schwimmring an den Hüften oder dicke Oberschenkel, jeder hat seine Problemzonen. Viele würden gerne genau dort Fett loswerden, leider ist gezielter Gewichtsverlust…
von Celine
Posted on 
Immer mehr technische Gadgets finden ihren Weg in unser Alltagsleben – auch wenn es um die Gesundheit geht. Fitnessapps, Smartwatches & Co. sind schon…
von Elisabeth Rabl
Posted on 
Irgendwie freuen wir uns ja ein bisschen darüber – man hat immerhin etwas geleistet – aber trotzdem macht er die nächsten Tage nach dem…
von Annemarie
Posted on 
Der Stoffwechsel (Metabolismus) umfasst alle Prozesse im Körper, durch die eingeatmete oder verzehrte Stoffe verarbeitet werden. Treten Symptome wie anhaltende Erschöpfung, Müdigkeit oder Anspannung…
von Celine
Posted on 
Tag für Tag im Fitnessstudio rackern für die Bikinifigur? Es geht auch anders. Bei sommerlichen Temperaturen und Sonnenschein wollen wir ohnehin lieber die Zeit…
von Celine
Posted on 
Mit zunehmendem Alter erkranken immer mehr Menschen an Grünem Star. Die in der Fachsprache als Glaukom bezeichnete Augenkrankheit gehört zu den häufigsten Erblindungsursachen weltweit….