von Rike Ohlerich
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Viele Berufstätige, Schüler und Studierende sind auf Grund der Pandemie derzeit im “Home Office”. Wer sich den ganzen Tag daheim aufhält, neigt jedoch dazu,…
von Melissa Untersmayr
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Der Salzkonsum vieler Menschen in Deutschland ist deutlich zu hoch. Salzreiche Mahlzeiten sind ungesund und können Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Experten raten zu einem…
von Stefan Dunky
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Die Nächte werden spürbar kürzer, langsam aber sicher gehen die Temperaturen nach oben: Der Frühling kündigt sich an. Einige hoffen, dass mit Beginn der…
von Helena Riess
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Kurkuma ist vor allem als Bestandteil von Curry-Gewürzmischungen bekannt geworden, doch dieses Gewürz ist ein wahrer Alleskönner. Immer mehr Unternehmen erkennen das breite Wirkungsspektrum…
von Rike Ohlerich
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Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Sich ausgewogen zu ernähren ist der Schlüssel zu einem gesunden und langen Leben. Eine gesunde Ernährung hat…
von Katya Müller
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Durch die Covid-19-Pandemie fällt uns allen mal die Decke auf den Kopf. Ein Spaziergang im Grünen ist gesund und kann da Wunder bewirken. Doch…
von Rike Ohlerich
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Seit gut einem Jahr lebt Deutschland im Ausnahmezustand. Die Pandemie und der Lockdown bringen die Menschen an ihre Grenzen. Ernste psychische Folgen dieser Situation…
von Ivana Himmelreich
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Wer durch den Corona-Lockdown keinen strukturierten Alltag mehr hat, neigt vielleicht dazu, des Öfteren auszuschlafen. Ausreichend Schlaf ist bekanntlich gesund – doch kann zu…
von Stefan Dunky
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Ständiger Stress kann neben zahlreichen Folgeerkrankungen auch zu einem Burn-out-Syndrom führen. Das bedeutet nicht nur eine Einschränkung der Lebensqualität, auch die Gefahr für Arbeitsunfälle…
von Helena Riess
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Harninkontinenz, auch bekannt als Blasenschwäche, ist eine weit verbreitete Krankheit. Besonders Ältere und Frauen sind häufig betroffen, es kann aber auch genauso junge Menschen…