Ballaststoffe spielen nicht nur bei der Verdauung und für den Stoffwechsel eine große Rolle. Denn bei einer Erkrankung mit Covid-19 scheint auch die Darmaktivität…
Wechseljahre: Mit dieser Nahrung können Sie Beschwerden lindern
Viele Frauen leiden an Beschwerden wie Schlafstörungen, Schweißausbrüchen und Hitzewallungen, sobald sie in die Wechseljahre kommen. Viele solcher Beschwerden lassen sich jedoch mit der…
Power-Gemüse Rote Bete: Gesund für Blutgefäße und Gehirn
Rote Bete oder Rote Beete wird hierzulande gerne als Wintergemüse angebaut. Schon seit Jahrhunderten dient sie gegart als Beilage oder wird roh für Salate…
Neuer Trend Seed Cycling: Was steckt dahinter und funktioniert es wirklich?
Beim sogenannten Seed Cycling handelt es sich um einen neuen Trend, welcher besonders bei Frauen wirksam sein soll. Durch die Aufnahme verschiedener Samen je…
Ostern: Wie viele Eier sollten wir essen?
Ein Osterfest ohne Eier ist für die Meisten kaum vorstellbar. Oft wird jedoch darauf hingewiesen, Eier lieber in Maßen zu genießen, da durch sie…
Schwangerschaft: Diese Chemikalien begünstigen Autismus
Besonders in der Schwangerschaft gilt es auf gefährliche Umwelteinflüsse zu achten, da sonst bereits in der Entwicklung des Embryos Störungen auftreten können. Die Folge…
Bluthochdruck: Paradontitis als Risikofaktor entdeckt
Zähneputzen wird schon von klein auf gelernt. Einer der Gründe ist das Verhindern gefährlicher Erkrankungen des Mundraums, wie beispielsweise Karies und Parodontitis. Bei letzterer…
Darum sollten Sie das Handy nie mit ins Bett nehmen
Immer mehr Menschen berichten von Schlafproblemen. Besonders während der Corona-Pandemie haben die Schlafstörungen in der Bevölkerung einen neuen Höchststand erreicht. Laut Experten reicht bereits…
Deutsche Krebshilfe warnt: Solarien steigern neben Hautkrebs- auch das Covid-19-Risiko
In einer Pressemitteilung warnen die Deutsche Krebshilfe und die Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP) vor Sonnenstudios. Bereits seit einem Jahrzehnt gelten sie als starker Risikofaktor…
Ist Muskelkater wirklich Zeichen eines erfolgreichen Trainings?
Wer intensiv Sport treibt, der kennt auch den sogenannten Muskelkater, der nach einem starken Training häufig auftritt. Viele sehen schmerzende Muskeln als ein Zeichen…