Wer schlank bleiben oder werden will, sollte auf ein dunkles Schlafzimmer achten. Denn künstliches Licht kann die Ruhephase erheblich stören! Und das wirkt sich…
So schädlich wie Rauchen: Sitzen als Gesundheitsrisiko
Wer mehr als viereinhalb Stunden täglich sitzt, schadet seiner Gesundheit. Eine im Journal „BMC Public Health“ veröffentlichte Studie hat Daten von mehr als 96.000…
Mit diesen Lebensmitteln senken Sie aktiv Ihr Schlaganfallrisiko
Die dritthäufigste Todesursache in Deutschland und Österreich ist ein Schlaganfall. Schlaganfälle sind sogar der häufigste Grund für bleibende Behinderungen bei Erwachsenen, weshalb es sehr…
Resistente Stärke: Essen vom Vortag ist besonders gesund
Kohlenhydrate aus Kartoffeln, Nudeln oder Reis werden oftmals beim Abnehmen vermieden, da sie zur Gewichtszunahme führen sollen. Kohlenhydrate sind jedoch unverzichtbar und neben Fett…
Tierversuche in der Forschung: Sind sie überhaupt sinnvoll?
Tierversuche stehen oft in der Kritik, nicht auf den Menschen übertragbar zu sein. Deshalb müssten zahllose Tiere unnötig leiden. Es gibt jedoch strikte Auflagen…
Tierversuche & Tierschutz: Ein unvereinbarer Widerspruch?
Wenn man den Begriff „Tierversuche“ hört, entstehen oft äußert unschöne Bilder im Kopf. Kaninchen ohne Fell, Ratten mit verklebten Augen. Warum sind Experimente mit…
Corona: Ein Insektenspray als Schutz gegen das Virus?
Ein Kombipaket gegen Mücken und das neue Coronavirus – das könnte nun ein Insektenspray mit dem Wirkstoff Citriodiol bieten. Aber ist es wirklich effektiv?…
Warum steigt das Krebsrisiko mit zunehmendem Alter an?
75% aller an Krebs erkrankten Menschen sind über 60 Jahre alt. Ein Grund für das häufige Auftreten von Krebs im Alter sind Schäden im…
Koffein in der Schwangerschaft: Wie viel ist zu viel?
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse stellen die Sicherheit von Koffein für Schwangere in Frage. Sollte also während einer Schwangerschaft gänzlich auf Kaffee und Tee verzichtet werden?…
Krankmacher Salz: Zu viel Salz schwächt unser Immunsystem
Man findet es in fast allen Gerichten und oft macht es unser Essen erst so richtig schmackhaft: Salz. Doch zu stark sollten wir unsere…