Immer mehr Menschen ernähren sich mittlerweile pflanzenbasiert, da eine vegane Ernährung viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Doch kann sich die vegane Ernährung möglicherweise…
Heuschnupfen: Mit diesen Lebensmitteln lindern Sie die Symptome
Ein Jucken im Rachen macht sich breit, mitunter brennen die Augen, Niesanfälle fangen an und meistens läuft dann auch die Nase schon wie verrückt….
So können Sie Ihre Augen verbessern
Arme, Beine und Gesicht pflegen wir regelmäßig. Um die Augen kümmert man sich jedoch eher selten. Dabei ist es möglich, selber etwas für die…
Energydrinks: Schlecht fürs Herz?
Für manche sind Energydrinks nicht mehr wegzudenken: Gleich in der Früh statt der üblichen Tasse Kaffee oder am Abend vor dem Fortgehen als Muntermacher…
Vegane Ernährung als Wunderwaffe gegen Herzschwäche und Demenz
Herzschwäche, auch Herzinsuffizienz genannt, ist heute eine unter Millionen von Menschen verbreitete Krankheit. Sie äußert sich durch verminderte Leistungsfähigkeit des Herzmuskels, was auch zu…
Lockdown: Immer mehr Fälle von Übergewicht und Essstörungen
Durch die fehlende Struktur im Alltag neigen viele Menschen während des Lockdowns aufgrund des Coronavirus dazu sich ungesünder zu ernähren. Besonders bei Kindern und…
Herzinfarkt durch gutes Cholesterin möglich?
Bisher galt HDL-Cholesterin als gesundes oder gutes Cholesterin. Vor allem in pflanzlichen Fettsäuren kommt dieses vor. Auch wird dieser Art von Cholesterin zugeschrieben, dass…
Knochenschwund bei Diabetes vorbeugen
Geschätzt jede vierte Person über fünfzig leidet in Deutschland an Knochenschwund (Osteoporose). Diabetes mellitus kann den Knochenabbau zusätzlich beschleunigen und damit Osteoporose begünstigen. Durch…
Dieses Lebensmittel senkt das Brustkrebsrisiko um 67 Prozent
Zwiebeln und Knoblauch sind manchmal der Grund für Mundgeruch. Sie schützen jedoch vor einem hohen Cholesterinspiegel und Blutdruck – und auch vor Brustkrebs. Reduziertes…
Diese 10 Lebensmittel sollten Sie täglich essen
Schon wenige ausgewählte Lebensmittel können den täglichen Nährstoffbedarf decken. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Das bedeutet…