von Helena Riess
Posted on 
Das Ökosystem schonen und damit der menschlichen Zerstörung unseres Planeten entgegenwirken – so lautet die Motivation zahlreicher Veganer und Vegetarier. Die Produktion von Fleisch…
von Stefan Dunky
Posted on 
Etwa 166 Liter Kaffee wird jährlich pro Kopf in Deutschland konsumiert – damit belegt das braune Getränk hierzulande unangefochten Platz 1. Vor allem früh…
von Helena Riess
Posted on 
Flexitarismus ist – anders als viele Diäten, welche auf Verzicht beruhen – äußerst flexibel. Der Begriff beschreibt einen halbvegetarischen Lebensstil, mit dem die Herzgesundheit…
von Rike Ohlerich
Posted on 
Egal ob Gummibärchen, Schokolade oder Crème Brûlée: Jeder hat mal Lust auf etwas Süßes. Vor allem in der Pandemie ist der Gang zum Kühlschrank…
von Melissa Untersmayr
Posted on 
Schokolade schmeckt nicht nur unglaublich gut, angeblich ist sie auch für die Herzgesundheit förderlich. Einige Inhaltsstoffe wirken sich positiv auf den Blutfluss aus, wovon…
von Katya Müller
Posted on 
Die Darmflora gesund zu halten ist für unser Wohlbefinden sehr wichtig. Eine große Rolle spielt dabei die Ernährung – das zeigten nun auch Analysen…
von Rike Ohlerich
Posted on 
Die Pandemie und das „Social-Distancing“ verlangt allen viel ab. Der Alltag ist nicht mehr derselbe, viele Menschen sind im „Home-Office“, bewegen sich weniger und…
von Helena Riess
Posted on 
Das lebenswichtige Vitamin B12 – auch Cobalamin genannt – ist an diversen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt. Zu diesen zählt beispielsweise der Stoffwechsel: Das…
von Helena Riess
Posted on 
Während in Asien der Verzehr von Insekten schon lange zur Normalität gehört, ist uns diese Nahrungsquelle im europäischen Raum noch weitgehend fremd. Doch das…
von Helena Riess
Posted on 
Ashwagandha – auch indischer Ginseng genannt – ist eine Heilpflanze aus der ayurvedischen Medizin, welcher zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben werden. Gerade in schweren Zeiten…