von Stefan Dunky
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Wer gesund abnehmen will, der sollte auch auf die Ernährung achten. Auch was den täglichen Kalorienbedarf angeht, ist die Wahl der richtigen Lebensmittel ausschlaggebend….
von Ivana Himmelreich
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Es ist bekannt, dass das Gewicht eine entscheidende Rolle für die Entstehung von Typ-2-Diabetes spielt. Neue Hinweise bestärken nun die Bedeutung von Übergewicht für…
von Ivana Himmelreich
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Die Temperaturen in großen Teilen Deutschlands sind weit unter Null gesunken. Dies kann besonders für herzkranke Menschen eine Gefahr darstellen. Gesundheitsgefahr durch Minustemperaturen Die…
von Laura
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Zu schädlichen Umwelteinflüssen zählen verschiedenste Faktoren wie beispielsweise Feinstaub, Bau- und Wohngifte, Haushaltschemikalien oder Strahlung sowie Lärm. Doch auch die Verschmutzung der Luft, des…
von Ivana Himmelreich
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Faszienrollen können Schmerzen und Verspannungen lösen sowie die Beweglichkeit fördern. Die Anwendung nach dem Training kann auch Muskelkater vorbeugen und die Regeneration beschleunigen. Die…
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