Probiotika können Heuschnupfen-Symptome mildern

Häufiges Niesen, laufende oder verstopfte Nase, tränende Augen, kratzender Hals – Heuschnupfen-Symptome, die AllergikerInnen zur aktuellen Pollenflugzeit plagen können. Um Heuschnupfen-Symptome zu mildern, können Betroffene zu Medikamenten greifen, die allerdings nicht immer nebenwirkungsfrei sind. Antihistaminika oder kortisonhaltige Nasensprays können Müdigkeit oder Kopfschmerzen hervorrufen und sind nicht für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Eine Studie des “Europäischen Zentrums für Allergieforschung” (ECARF) zeigt nun, dass eine Behandlung auch ohne Nebenwirkungen und für Kinder ab 1 Jahr möglich ist – nämlich durch die Einnahme von Probiotika, also lebenden Bakterienstämmen. Sie stellt eine wirkungsvolle Therapie dar, die die Heuschnupfen-Symptome signifikant reduzieren kann.

Details zur Studie

In einer sogenannten Pollen-Provokationskammer wurden dreißig Birkenpollen AllergikerInnen mit diagnostiziertem Heuschnupfen einer standardisierten Allergenexposition für 120 Minuten ausgesetzt und die allergischen Symptome aufgezeichnet. Dabei wurden die Nasen-, Augen- und Bronchialsymptome ausgewertet und ein sogenannter „Total Symptom Score“ erstellt, also alle Symptome in ihrer Gesamtheit. Es war die erste Studie dieser Art, in der die Effekte von Probiotika auf Heuschnupfen Symptome erforscht wurden.

Welche Ergebnisse lieferte die Studie?

Nach viermonatiger Einnahme des probiotischen/präbiotischen Nahrungsergänzungsmittels Pollagen wurden die ProbandInnen ein zweites Mal einer identischen Menge an Pollen ausgesetzt. Die Auswertung der aufgezeichneten Symptome ergab nun eine deutlich abgeschwächte Kurve. „Die Symptome der Nase und der Bindehaut waren bei der endgültigen Exposition signifikant reduziert“ und darüber hinaus zeigte das Präparat Pollagen ein „ausgezeichnetes Verträglichkeitsprofil“ auf, wie in dem ECARF Poster beschrieben. Die Ergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Probiotika einen relevanten Behandlungseffekt im Bezug auf Birkenpollenallergie erzielen kann.

Der Zusammenhang von Darmgesundheit und Allergien

Probiotika werden bereits mit vielen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, so z.B. auch bei der Verarbeitung von Stress. Sie wirken in der Darmflora, auch Mikrobiom genannt. Pollagen ist ein Synbiotikum aus spezifisch ausgewählten Lakto- und Bifidobakterien und präbiotischen Frukto-Oligosacchariden (FOS), die dafür sorgen, dass sich diese Milchsäurebakterien im Darm vermehren können. Heuschnupfen, wie auch andere allergische Reaktionen, sind eine Überreaktion unseres Immunsystem. 70% aller Immunzellen befinden sich in unserem Darm, deswegen spielt der Darm eine wichtige Rolle für unser Immunsystem. Ist unsere Darmflora durch z.B. Stress und falsche Ernährung aus dem Gleichgewicht geraten, können probiotische Nahrungsergänzungsmittel einen wichtigen Beitrag zur Wiederherstellung des Gleichgewichts leisten, um somit das Immunsystem zu stärken und Überreaktionen zu verhindern.