von Elisabeth Rabl
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Der Wirkstoff der Cannabis-Pflanze könnte vor einem schweren Verlauf einer Covid-19-Erkrankung schützen und Folgeschäden an der Lunge sogar rückgängig machen. Ist Cannabis der erhoffte…
von Celine
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Tag für Tag im Fitnessstudio rackern für die Bikinifigur? Es geht auch anders. Bei sommerlichen Temperaturen und Sonnenschein wollen wir ohnehin lieber die Zeit…
von Elisabeth Rabl
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Schon lange bekannt, aber oft unterschätzt – das gelbe Wundergewürz Kurkuma. Mehrere Studien bestätigen seine heilsame Wirkung bei Knieproblemen. Es lindert Schmerzen und wirkt…
von Celine
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Linsen, Kichererbsen, Bohnen & Co. sollten eindeutig häufiger ihren Weg auf unsere Teller finden. Denn Hülsenfrüchte zählen zu den echten Alleskönnern. Sie sind ausgezeichnete…
von David Ulrich
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Dunkle Schokolade wird oft als gesund oder sogar als „Superfood“ bezeichnet. Das liegt daran, dass sie viele Spurenelemente und Antioxidantien enthält. Allerdings kommt all…
von Annemarie
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Eine pflanzenbetonte Ernährung sorgt für gesünderes Altern und halbiert die Gefahr für verbreitete Krankheiten wie Herzleiden, Krebs und Diabetes. Zu diesem Ergebnis kam ein…
von Annemarie
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Im Vergleich mit anderen Kohlgewächsen ist Blumenkohl äußerst bekömmlich. Die meisten Menschen bekommen davon nicht die gefürchteten Blähungen, die nach dem Verzehr von anderen…
von Celine
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Die Covid-19-Pandemie hat es uns nun einmal mehr vor Augen geführt: Wir müssen dringend etwas gegen die zunehmende Entstehung von Volkskrankheiten wie Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes…
von Celine
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Täglich fasten? Das ist heutzutage keine Seltenheit. Schon seit geraumer Zeit liegt das sogenannte Intervallfasten nun im Trend. Es zählt zu den Mitteln schlechthin…
von Celine
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Essen soll nicht weggeworfen werden. Das lernen die Meisten schon von klein an. Deshalb: Immer schön fleißig aufessen! Aber eine aktuelle Auswertung von knapp…