Knoblauch ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe wirkt sich Knoblauch positiv auf den Blutdruck aus. In manchen Fällen…
Roh oder doch lieber geröstet? So sind Nüsse am gesündesten
Walnüsse, Haselnüsse, Cashewkerne und Mandeln sind nur einige wenige der kleinen Kraftpakete, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Sie enthalten nicht nur wichtige…
Covid-Impfung: Angst vor der Spritze? So können Sie Abhilfe schaffen
Besonders für Menschen mit einer Spritzen-Phobie stellt die Covid-19-Impfung ein erhebliches Problem dar. Das Max-Planck-Institut bietet nun ein spezielles Kurzprogramm an, um die Phobie…
Videospiele schützen vor Depressionen
Besonders bei Jungen, die im Alter von elf Jahren bereits regelmäßig Videospiele spielen, scheinen weniger Anzeichen für Depressionen erkennbar zu sein. Das Gegenteil ist…
Wundermittel Honig: Auch bei Erkältungen wirksam
Milch mit Honig gilt als traditionelles Hausmittel, was Schlafstörungen angeht. Aber auch andere positive Wirkungen wie etwa auf die Verdauung und den Zustand der…
Gefahr fürs Herz: Kaffee birgt mehr Risiken als gedacht
Kaffee gehört für viele zum Alltag und ist nicht mehr wegzudenken. Der Muntermacher hilft durch den Tag, beispielsweise wenn sich nach dem Essen Erschöpfung…
Mit Diabetesspritze 15 Kilo abnehmen
Mittlerweile ist über die Hälfte der Deutschen übergewichtig. Das ist besorgniserregend, da dadurch das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Denn Arteriosklerose, Bluthochdruck und…
Unregelmäßiger Schlaf erhöht Depressionsrisiko
Besonders während des Lockdowns kann der Alltag leicht aus den Fugen geraten und seine Struktur verlieren. Dadurch verschiebt sich häufig der Schlafrhythmus ins Unregelmäßige….
Covid-19: Woran Sie eine Infektion erkennen
Die Nase läuft, ein Kratzen im Hals macht sich breit, schmerzhafte Schluckbeschwerden, auch Odynophagie genannt, begleiten die Symptome. Besonders in der jetzigen Zeit der…
Volkskrankheit Gastritis: Was tun gegen Magenschmerzen?
Jeder hat schon einmal Magenschmerzen erlebt. Manchmal sind die Gründe eindeutig, manchmal aber kommen sie erst schleichend und ziehen sich dann sogar über Wochen….