von Helena Riess
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Reue ist eine negative Emotion, die im Idealfall zu einer positiven Verhaltensänderung führt. Denn bereut man etwas getan zu haben, sollte man das Ereignis…
von Helena Riess
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Menschen, die in Regionen mit mehr Biodiversität – also einer höheren Artenvielfalt der Pflanzen und Tiere – leben, sind in einer besseren mentalen Verfassung….
von Ivana Himmelreich
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Immer mehr Menschen berichten von Schlafproblemen. Besonders während der Corona-Pandemie haben die Schlafstörungen in der Bevölkerung einen neuen Höchststand erreicht. Laut Experten reicht bereits…
von Helena Riess
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Wir Menschen brauchen Bewegung, um fit und gesund zu bleiben – das ist wohl jedem klar. Dass diese ebenso der Psyche guttut, ist auch…
von Katya Müller
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Mit dem Rauchen aufzuhören, ist meist nicht leicht. Dass es für die physische Gesundheit besser wäre, wissen die Konsumenten meist auch selbst. Oft wird…
von Ivana Himmelreich
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Viele Menschen entwickeln einen wahren Heißhunger auf salzige oder süße Lebensmittel. Insbesondere während des Lockdowns zeigt sich, dass viele Menschen immer mehr zu ungesunden…
von Rike Ohlerich
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Schon seit Längerem ist bekannt, dass die Gehirne von bilingualen Personen anders strukturiert sind als die von Menschen, die nur eine Sprache sprechen. Forschende…
von Ivana Himmelreich
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Besonders während des Lockdowns kann sie entstehen: Die Langeweile. Langeweile kann den Körper und die Psyche mehr belasten, als gedacht – durch sie entstehen…
von Rike Ohlerich
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Vor der Pandemie hatte der Spaziergang noch ein leicht angestaubtes Image. Nun wurde dieses wieder aufpoliert und er ist zur meistausgeführten körperlichen Aktivitäten im…
von Helena Riess
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Die Corona-Maßnahmen bringen – besonders im zweiten Lockdown – alarmierende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Bevölkerung mit sich: Fast die Hälfte der psychisch…