Schon jetzt werden die Nächte wieder kälter und die Tage kürzer – der Herbst ist langsam, aber sicher im Anmarsch. Besonders sensible Menschen merken…
Unbekannte Gesichter: Wie Prosopagnosie Betroffenen das Leben erschwert
Im Laufe eines Tages begegnen einem häufig unzählige Personen. Dass angesichts des meist hektischen Alltags nicht jedes Gesicht langfristig im Gedächtnis bleibt, ist selbstverständlich….
Probleme beim Einschlafen? Diese Tipps helfen tatsächlich
Fast jeder kennt es: Man liegt nachts im Bett, doch anstatt friedlich zu schlummern grübelt und wälzt man sich immer wieder hin und her…
Smartphone, Laptop, PC, Fernseher: So schlecht ist eine lange Bildschirmzeit für unsere Gesundheit
Bei vielen Menschen hat sich die Bildschirmzeit seit der Corona-Pandemie durch Home-Office, Isolation und Co. drastisch erhöht. Neueste Studien fanden nun heraus, dass zu…
Ständiges Montagstief? So starten Sie mit Motivation in die Woche
Gerade war die Freude auf ein entspanntes Wochenende noch groß und nun ist schon wieder Montag – vielen Menschen fällt es zu Beginn der…
Narkosemittel gegen Depression: So funktioniert die Ketamin-Therapie
Mehr als 360 Millionen Menschen sind laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) jedes Jahr von Depressionen betroffen. Ein für den jeweiligen Patienten passendes Medikament gegen die psychische…
Leistungssteigernde Entspannung: Wie Meditation den Geist beflügelt
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit, klare Gedankengänge und ein erweitertes Bewusstsein – die Vorteile regelmäßiger Meditation wurden bereits vor Jahrhunderten entdeckt. Angesichts des stressigen Alltags finden heute…
Verhängnisvolles Wechselspiel: So beeinflussen Hormone die Depressionstherapie
Depression gilt als die häufigste mentale Erkrankung der Welt. Trotz der hohen Prävalenz sind die Faktoren, die zum Auftreten der Krankheit führen, auch heute…
Weniger Stress durch Achtsamkeit: Gekonnt dem Alltag entfliehen
Achtsamkeit ist unter anderem ein Überbegriff für verschiedene Praktiken der Meditation sowie Atem- und Yogaübungen. Im Fokus steht der Moment – Gedanken und Gefühle…
Achtung – bei diesen Angeboten der Krebstherapie ist Vorsicht geboten
„Sie haben Krebs.“ – diese Worte stellen das Leben Betroffener meist gänzlich auf den Kopf. Angst, Wut und Unsicherheit dominieren bei der Diagnose häufig…