Wer ein schreckliches Erlebnis hinter sich hat, hat daran meist eine ganze Weile zu knabbern. Eigentlich überwindet der Betroffene seine Ängste dann innerhalb von wenigen Stunden oder in Einzelfällen auch Tagen. Bei besonders schrecklichen Erlebnissen können sie sich aber auch verfestigen – dann sollten sich Betroffene Hilfe suchen.