Die Erkältungswelle ist in Deutschland in vollem Gange. Besonders Menschen die in Großraumbüros arbeiten sind besonders gefährdet. Doch durch ein paar einfache Tricks kann…
Vegane Ernährung: Auf Vitamin B achten
Immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich vegan. Studien haben zwar bewiesen, dass eine Ernährung ohne Tierprodukte gesund sein kann, dennoch sollten Veganer darauf…
Sportmedizinische Untersuchung vor dem Training in Erwägung ziehen
Wer mit Sport beginnt oder auch wieder beginnt, sollte unter Umständen vorher einen Arzt aufsuchen um den Sport- Check durchführen lassen um eventuelle gesundheitliche…
Nasensprays können schnell zu Keimschleudern werden
Nasensprays sollten richtig und bedacht eingesetzt werden. Sonst wird aus ihnen eine Keimschleuder. Zudem können Nasensprays auch sehr schnell süchtig machen.
Unsere Haut braucht auch im Winter viel Pflege
Auch im Winter braucht unsere Haut viel Pflege. Besonders Lippen und unser Dekolleté brauchen dabei viel Zuwendung, weil die Haut an diesen Stellen besonders…
Wie man Langstreckenflüge am Besten übersteht
Jeder von uns verreist gern. Sind die Ziele weit entfernt, entscheidet sich fast jeder für das Flugzeug als Fortbewegungsmittel. Doch lange Flüge sind anstrengend. Hier kommt zu Druck auf den Ohren, Jetlag oder Schmerzen. Wir verraten ihnen einige Tipps wie sie den Langstreckenflug besser wegstecken.
Wünsche und Bedürfnisse bei Pflegediensten klar zur Sprache bringen
Wer sich einen ambulanten Pflegedienst ins Haus holt, sollte Wünsche und Bedürfnisse im Vorfeld klar zur Sprache bringen. Ambulante Pflegedienste bieten dafür unterschiedliche Leistungs-…
Weihrauch und Myrrhe als Heilmittel
In der Welt der Antike waren Weihrauch und Myrrhe kostbare Substanzen. Nicht zufällig wurde Weihrauch in verschiedenen Religionen als Opfergabe verbrannt. Bis heute spielt…
Schlafmittel machen schnell süchtig
Schlaf- und Beruhigungsmittel können unter Umständen sehr schnell süchtig machen. Das Gefährliche an diesen Medikamenten: Der Prozess ist in den meisten Fällen eher schleichend….
Bipolare Störung wird zu oft nicht erkannt
Die Bipolare Störung gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland, und wird auch als manisch-depressive Erkrankung bezeichnet. Das Phänomen Stimmungsschwankungen kennt wohl jeder. Man ärgert…