von Ivana Himmelreich
Posted on 
Faszienrollen können Schmerzen und Verspannungen lösen sowie die Beweglichkeit fördern. Die Anwendung nach dem Training kann auch Muskelkater vorbeugen und die Regeneration beschleunigen. Die…
von Elisabeth Rabl
Posted on 
Wer kennt es nicht? Die Zeit vergeht wie im Flug während eines interessanten Gesprächs mit dem besten Freund, beim Warten auf den Bus zieht…
von Stefan Dunky
Posted on 
Die Hanfpflanze ist nicht nur ein Rauschmittel; sie wird außerdem seit einigen Jahren in der Medizin für verschiedene Zwecke eingesetzt. Nun könnte ein Forscherteam…
von Stefan Dunky
Posted on 
Getreide, auch in raffinierter Form, spielt im weltweiten Ernährungskreislauf eine bedeutende Rolle. Denn etwa 50 Prozent der täglichen Kalorienaufnahme erfolgen über dieses Grundnahrungsmittel. Ein…
von Ivana Himmelreich
Posted on 
Besonders in Corona-Zeiten kann schon eine leichte Erkältung fatal in Kombination mit einer Covid-Infektion werden. Studien haben aber belegt: Pflanzliche Senföle können die Erkältungshäufigkeit…
von Ivana Himmelreich
Posted on 
Bereits seit Beginn der Pandemie sind Fachleute über die Auswirkungen von Covid-19 auf Tiere, insbesondere auf Haustiere, besorgt. Nun ist klar: Haustiere können sich…
von Stefan Dunky
Posted on 
Smartwatches sind längst nicht mehr nur eine technische Spielerei. Mittlerweile besitzen sie einige nützliche Funktionen, die früher nur Fitness-Trackern vorbehalten waren. Obendrein werden sie…
von Ivana Himmelreich
Posted on 
Ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen ist essentiell für die physische und psychische Gesundheit. Aber wie viel Wasser sollte man täglich trinken und welche…
von Stefan Dunky
Posted on 
Je nach Infektionsverlauf kann das Coronavirus bekanntlich diverse Körperregionen, so auch verschiedene Organe, befallen. Dazu gehören Lunge, Atemwege, Verdauungstrakt, Nerven und Herz-Kreislauf-System. Wissenschaftler der…
von Ivana Himmelreich
Posted on 
Mindestens fünf bis zehn Portionen Obst und Gemüse täglich werden von Fachleuten empfohlen. Viele der wichtigen Nährstoffe stecken jedoch in der Schale. Daher sollten…